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Nö. Waren genug konkrete Vorschläge dabei. Übrigens: Ich bin nicht derjenige, der ein sechstelliges Gehalt, Dienstwagen und lebenslange Pension kriegt, in genau so einer SItuation Lösungen zu finden. Ich bin derjenige, der den ganzen Spaß bezahlt. Wer Verantwortung übernimmt, ist veranwortlich und bleibt verantwortlich. Dazu gehört auch manchmal, dass man unverschuldet die Arschkarte kriegt, und der Depp für alle ist. Ist genau der Grund, warum es für Verantwortung im Gegenzug Privilegien gibt und im Regelfall sehr gut bezahlt wird. Oder dachtest du, das macht man einfach nur so weil die alle so toll sind? Wenns einer von denen nicht aushält, mal Blitzableiter zu sein, dann Beruf verfehlt. Ist ja keine Schande ,einfach Bankkaufmann zu bleiben. Weiterhin erwartet keiner die supertolle ultralösung ausser der Politik selbst, die das totale und spurlose verschwinden als Bedingung für eine Rückkehr der Normalität gesetzt hat. Mir würde es auch reichen, der ganzen Sache in wenig die Pandemische Schärfe zu nehmen und gut ist. Im aktuellen Lockdown sind wir ausserdem, weil über 6 Monate GAR NICHTS gemacht wurde ausser sich selbst zu feiern und immer absurdere Regularien rauszuhauen. Nix Kontaktverfolgung, nix Gesundheitssystem, nix Digitalisierung an Schulen und vieles vieles mehr. Fallen tausend sachen ein, die man hätte verbessern können. Wie wärs damit, dass die Gesundheitsä,ter per mail statt Fax kommunizieren? Da musste nichtmal eine der Zahlreichen Lizenzen für lang erprobte Kontaktnachverfolgungsprogramme kaufen.Ein klein bisschen mehr als GAR NICHTS darf es dann bitteschön schon sein. Als du in diese Forum kamst, was hast du da gemacht? Du hast dir abgeschaut, was erfolgreiche Männer bei Frauen machen. Sicher nicht perfekt von Anfang an, aber du hast es getan. Du hättest natürlich auch erklären können, das seien ja alles Chads und was bei denen funktioniert geht bei dir noch lange nicht. "Aber meine Jawline, aber meine Körpergröße, aber mein kleiner Pimmel" Hättste machen können. Und warten, dass Onkel Doktor ne Wunderpille erfindet die dich zum Chad mutiert. Preisfrage: Wo wärste dann jetzt? Und krieg dich mal n bisschen ein mit den persönlichen Angriffen.

Der große Araber mit Vollbart wirkt natürlich sehr männlich und daher auch anziehend, als schmaler und kleiner dunkler Typ ist es als Mann ungleich schwieriger eine Zielgruppe zu finden, besonders auch im RL. Das mit den kulturellen Unterschieden ist nochmal ein wichtiger Aspekt, aber man kann auch durch und durch westlich aufgewachsen und geprägt sein und nur das Pech haben, aufgrund des Aussehen (z.B. Gesichtszüge) in eine bestimmte Schublade gesteckt zu werden. Und als dunkler Typ wirkt man eben schnell mal etwas bedrohlich, auch wenn es absolut keine kulturellen Unterschiede gibt. Dieses Problem hat man als blonder leicht milchbubihafter Typ nicht, da sieht man harmlos aus und Frauen würden auf der Straße oder im Club auch anders reagieren. Selbst wenn sie kein sexuelles Interesse hätten. Auf Tinder kann man ja zumindest auf die Angabe der Körpergröße verzichten und sich durch Style sowie passende Kameraperspektiven vorteilhaft präsentieren. Im RL wirkt man dann jedoch ganz anders und möglicherweise deutlich unattraktiver als auf den Tinderfotos.

Dann geh pumpen. Die Kombi klein und schmal ist wirklich nicht gut. Ich bin auch genau 175 aber dafür relativ breit, damit hebt man sich bisschen von der Masse ab und fällt eher auf. Nachteil allerdings: man wirkt evtl. kleiner, also man ohnehin schon ist. Ich hatte bzgl. der Körpergröße aber noch keine Probleme bisher.

Hi Leute, Ich habe was, was ihr eine Oneitis nennen würdet. Aber es ist irgendwie immer noch eine Sache mit offenem Ausgang. Und von ganz großer Bedeutung für mich. Sie ist optisch einfach total mein Fall, für mich persönlich eine 10 von 10. Die richtige Körpergröße, das richtige Gesicht, Hammer Ausstrahlung usw. Ich kenne sie von der Arbeit. Wir hatten einen ganz besonderen Blickkontakt und sind dann auch mal ins Gespräch bekommen, irgendwann schrieb ich sie über FB an, weil ich sie wegen Homeoffice (wegen Corona) nicht mehr sah. Sie antwortete freundlich und machte mir nach paar Chats klar, dass sie in einer Beziehung ist. Trotzdem schrieb ich sie in Abständen immer wieder an und sie antwortete auch immer ganz cool. Irgendwann schrieben wir schon mehr hin und her und sie flirtete auch mit mir. Bis ich dann den großen Fehler machte und sie nach so 2 Tagen darauf ansprach, ob da mit uns mehr geht. Dann kam wieder ein "Ich bin wirklich in einer Beziehung und Dates sind ein No-Go". Ich sagte ihr dann, dass ich ihre Attention-Seeker-Nummer sehr fragwürdig finde und sie es dann hätte konsequent sein lassen sollen. Hinterher schrieb ich ihr aber auch, dass sie mir wirklich gut gefällt und ich das ganze jetzt sehr schade finde. Auf meine Frage hin "Was wäre, wenn wir beide dann mal Single wären?", antwortete sie "Dann sehen wir, was passiert." 2 Wochen später lud ich sie auf einen Drink ein - was sie dann ablehnte (immer wegen dem gleichen Grund.) Seitdem lässt mich die Geschichte einfach nicht los. Es sind jetzt schon gut 4 Monate her. Ich denke mir bei der ganzen Geschichte folgende Dinge: Durch ihre IOI´s und alles findet sie mich, denke ich, durchaus attraktiv. Sie steckte in einer Beziehung jetzt, möglicherweise hin- und hergerissen. Aber was ist mit jetzt oder die Zukunft? Wenn sie dann doch mal Single ist? Oder wollte sie doch nur Aufmerksamkeit und hätte sich auf mich nicht wirklich eingelassen? Aus welchen persönlichen Gründen auch immer. Ich muss sagen, es geht hier wirklich nicht um einen nächsten Close für mich. Ich bin jetzt 32 und die Frau finde ich einfach Hammer. Optisch absolut mein Fall, intelligent und das gewisse Etwas. Soll ich es einfach irgendwann nochmal probieren und sie anschreiben? Ganz nach dem Motto "Was hab ich schon zu verlieren?" Ich bitte euch das Thema auch wirklich ernst zu nehmen und nicht gleich die gewohnten Sprüche knallen wie "Man Junge, was ist los mit dir?! Geh zur nächsten! Es gibt so viele andere schöne Frauen!" Ich habe unglaublich viele Frauen getroffen und gedatet usw. Und dass mir eine Frau mal wirklich gefällt und mich richtig anmacht, kommt seltener vor...

klingt ja erst mal ganz gut, müsste ich aber auch ergänzend ein paar Stats zu dir wissen. Alter, Körpergröße, Gewicht, Attraktivität, wie gepickupped wurde usw.

Jo. Wer wirklich kacke aussieht, kriegt keine oder kaum Likes von attraktiven Frauen und damit keine Matches. Logo. Aber derjenige kann immer noch raus gehen und Frauen im echten Leben klarmachen. Wenn sein Game gut ist. Ich rede von dem Catfishing Gedöns, den du mir per PN schicken wolltest. Wissenschaftliche Studien die belegen, dass Aussehen der einzig relevante Faktor ist, gibt es nicht. Und es gibt auch keine Studien die belegen, dass mittelmäßige Männer keine attraktiven Girls kriegen. Mag sein, dass irgendwo Studien gefunden hast, in der z.B. Körpergröße als wichtiges Merkmal zur Bewertung von Attraktivität bezeichnet wird. Es gibt sicher auch Studien die Effekte wie Attribution, also das Einschätzen von Charaktereigenschaften in Zusammenhang mit der der Attraktivität bringen. Aber du wirst garantiert keine finden die besagt, dass Dinge wie Körpersprache, Geruch, Stimme, Sozialer Status, Intelligenz, Humor und viele weitere Dinge nicht ebenfalls von großer Bedeutung sind. PS: Du sammelst also keine neuen Jünger fürs Incelforum? Ich dachte das wäre deine Intention.

Nichts auf die Reihe bekommt? Meinst du finanziell? An hand von was gemessen? Würde mich sehr interessieren. Gibt genügend Studien die beweisen das gutes Aussehen nicht subjektiv ist, und es einen ganz klar definierten "attraktiven" typus gibt. Zudem ist ein markantes Gesicht sehr wohl Indikator für eine gute Genetik. Kann dir Studien verlinken wie pränatales Testosteron im Fötus Alter der ausschlag gebende Faktor für Knochenwachstum und facial development ist. Frauen sprechen bei Männer auf sogenannte dymorphismus Indikatoren an, die uns von dem weiblichen Wesen unterscheidet. Kurz gesagt: starkes markantes Gesicht und gute Körpergrösse = gute Chancen für ein Kind mit optimalem Immunsystem und starken Überlebenschancen. Das habe ich mir nicht ausgedacht, sondern ist ein ganz klarer biologischer Fakt. Das einzige was das Gehirn einer Frau ihr sagt ist: "such dir die möglichst stärkste Genetik die du finden kannst, und mach alles dafür das du sie kriegst. Auch wenn der typ danach abhaut und dich sitzen lässt". Das erklärt das absurde Verhalten von Frauen in diesen Catfish male model Tinder Experimenten, wo ein einfaches "bock zu ficken" ausreicht. Das im Jahre 2020 "survival of the fittest" nicht am Aussehen und einem markantem Gesicht gemessen wird, ist natürlich klar. Ein typ im Rollstuhl kann doppelt so mächtig und finanziell erfolgreich sein, und somit einem Kind 10x mal bessere Chancen bieten wie irgend ein gutaussehender Trottel. Trotzdem leben wir noch viel zu wenig lange in einer zivilisierten Welt, um bei Frauen diese inneren Instinkte zu ändern. Ansonsten würden sie sich ja bereits sexuell von high iq Genies mit Macht angezogen fühlen, und auf Tinder wären ganz andere typen gefragt.

Ich nutze (Körpergröße - 100) * 0,8 bei Mädels, die jetzt nicht sehr viel Sport machen. Regen sich zwar Mädels total drüber auf, die dem nicht entsprechen, aber diese Körpergröße - 100 -20% ist das frühere Idealgewicht nach Broca Index: Scheint heute nicht mehr so verbreitet zu sein, aber da bin ich halt altmodisch. Außerdem gehe ich so gaaaanz langsam auf die 40 zu, der Rücken macht sich bemerkbar und irgendwie muss ich ja auch das Mädel noch über die Schwelle tragen können, ohne da 3x pro Woche ins Fitnessstudio rennen zu müssen. Wenn man das einem Mädel so erklärt, erkennt man an der Reaktion übrigens auch sehr schön, wie sie vom Gewicht aufgestellt ist ;-).

Salut. Kurzes Update. Hab zwischenzeitlich n paar Tinder-Dates gehabt. Waren alle echt ziemlich cool. Hatte mich trotzdem ne zeitlang aus der Welt zurückgezogen, weils mich einfach nur noch gestresst hat. Weiß noch nicht, ob ich euch die nächsten Storys auch so ausführlich erzähl oder nur noch auf die relevanten Details runterbrech - falls ich überhaupt mal die Zeit find. Sorry dafür. Aber hier erstmal die Story, die ich euch noch schulde. Is bisschen ausführlich geworden. Schreib das halt hauptsächlich auch für mich selbst. Hoff, ihr habt trotzdem Spaß beim Lesen. 😉 Tinder-Boy #3: Der süße Nerd, der weiß wie man Frauen verführt Es ist Donnerstagabend. Ich sitze mal wieder auf der Couch und swipe durch Tinder. Irgendwie anstrengend. „Ohh nooo.“, denk ich mir. „Da war grad n guter Kerl, den ich ausversehen nach links geswipt hab.“. Verzweifelt suche ich nach einer Möglichkeit meine Entscheidung rückgängig zu machen. Kostet Geld. War ja klar, dann halt nicht. Kurz bevor ich die App frustriert schließen will entdecke ich ihn. Süßes Lächeln, strahlende Augen und noch verdammt viele Haare auf dem Kopf für sein Alter. Ich frage mich ob 11 Jahre Altersunterschied problematisch werden könnten. Aber er gefällt mir. Warum also nicht? Interessiert les ich mir sein Profil durch. Nichtraucher, scheint studiert zu sein und Krebs als Sternzeichen. Warum schreibt man sein Sternzeichen ins Profil? Na hoffentlich nicht son komischer Esoterik-Otto, der mir erzählt, dass wir nicht zusammenpassen, weil in unserem Partnerhoroskop steht, wie mein unbändiges Freiheitsbedürfnis seine sensible und gefühlsbetonte Seite untergräbt, sobald Jupiter die Sonne einmal umlaufen hat. Oder so. Seine Offenheit gegenüber neuen Kontakten, ohne konkrete Erwartungshaltung überzeugt mich allerdings. Nimmt irgendwie den Druck aus der Sache. Er schreibt mich an und geht auf meinen Spruch ein. Cool. Dachte schon da draußen gibt es nur Männer, die mein fehlendes Gesicht bemängeln oder meine schönen Haare loben. Ich antworte ihm, setze dabei auf Transparenz und geh auf seinen Text ein. Vielleicht ist meine Nachricht ein bisschen zu lang geworden. Egal. Hab ja noch nicht so viel Tinder Erfahrung und will alle möglichen Strategien mal testen. Er imitiert mich und steckt mindestens genau soviel Invest in seine Antwort, in der er über Eloquenz, sein nicht vorhandenes Beuteschema und seine sexuellen Erfahrungen schreibt. Sehr schnell entsteht eine gewisse Intimität und ich ziehe ihn auf Telegram. „Wenn er in Echt auch so gut aussieht, tiefgründig bleibt und seine sexuellen Erfahrungen richtig zum Einsatz bringen kann – Jackpot“, denk ich mir. Wir sinnieren über Tinder als menschlichen Katalog, bei dem man in Sekunden über Sympathie oder Antipathie entscheidet, bevor wir uns auf ein Date für nächsten Donnerstag verabreden. Eigentlich steh ich nicht auf viel Rumgetippe, bevor ein Treffen stattgefunden hat. Aber mit ihm passt es einfach. (Ab dem Zeitpunkt haben wir BTW angefangen uns täglich zu schreiben. War nie belangloses blabla und die Dynamik hat extrem gut funktioniert – bis heute. So viel zu „Bloooooß nicht zu viel schreiben“. Kommt halt immer drauf an.) Endlich ist Donnerstag. Gleiches Schema wie immer – duschen, richten, let’s go. Ich schlüpfe also in ein weißes, sommerliches Top, dessen Ausschnitt zugegebenermaßen etwas zu tief sitzt. Aber für den Zweck ist es wohl passend. Wie immer regnet es. Langsam wird’s echt anstrengend. Hallo?! Es ist Sommer. Ich will gut aussehen und nicht, als wär ich grad stundenlang joggen gewesen. Naja, manche stehn ja drauf – so what. Wir treffen uns vor einem kleinen, süßen Restaurant, das bei mir in der Nähe direkt am Rhein liegt. Über meine In-Ears dröhnt „Sunny Afternoon“ von The Kinks, während ich, meinen schwarzen Regenschirm umklammert, Richtung Restaurant laufe. Bin bestimmt 15 Minuten unterwegs bevor ich ankomme. Und dann seh ich ihn. Wunderschönes Gesicht, sympathisch und ein Stück größer als ich – puh. (Er is 1,76m und ich hatte mir nach den ganzen „Pack deine Schwanzgröße auf deine Körpergröße und das gibste dann in Tinder an“-Tipps schon Sorgen gemacht, dass er in Wirklichkeit deutlich kleiner is. ;)). Er sieht tatsächlich besser aus als auf den Fotos. Muss an der Ausstrahlung liegen. Die 11 Jahre Unterschied sieht man ihm jedenfalls nicht an. Während wir uns an einen Tisch mit Rheinblick setzen, bestellen wir zwei Weißweinschorle. Mir fällt seine Apple-Watch auf. Gut, dass ich mich vor kurzem gründlich mit Smartwatches auseinandergesetzt habe. Ich spreche ihn also drauf an, weil ich überlege mir auch eine zu kaufen. Und schon stecken wir tief im Gespräch über Technik und Gamification, welches einen Wein später zu Büchern, Science-Fiction und Lyrik wechselt. Ein kleiner Nerd also. Hab da irgendwie nen Faible für. Weil mir seine Art sich klar, eloquent und strukturiert auszudrücken imponiert, entscheide ich, dass wir noch einen kleinen Spaziergang machen. Hat nämlich endlich aufgehört zu regnen. Auch hier führen wir tolle Gespräche über offene Beziehungen, unsere Liebe zur Natur und so Zeug halt. Plötzlich bleibt er stehen, hockt sich runter und beobachtet eine Schnecke. War schon ein paar Schritte weitergelaufen, als ich das bemerke. Ich dreh mich um und bin bisschen confused. „Okaaay..“, denk ich mir. „Weiß nicht, ob ich das grad süß oder cringe finden soll.“. Dann erinner ich mich zurück an mein erstes Date. Da lief auch n Igel über die Straße, den ich gestreichelt hab, während Tinder-Boy #1 mich angestarrt hat, als wär ich grad irgend ne verrückte Alte. Vielleicht sind wir uns ja doch ähnlicher als gedacht. Ganz bestimmt seelenverwandt und so. Höhö. Es wird dunkel und wir laufen zurück. Und dann sein nächster „Fehler“. Auf einem dunklen, verlassenen Weg (Spoiler: Ich bin mit fast jedem meiner Dates an dunklen und einsamen Orten unterwegs. Was is nur falsch mit mir?!), sprechen wir über spirituelle Themen. Too much fürs erste Date mMn. Vor allem, weil er nicht wusste, ob ich da offen dafür bin oder nicht. Ich höre ihm trotzdem interessiert zu. Dann sagt er in einem bestimmten Tonfall, dass ich stehen bleiben und die Augen schließen soll. „Okay, jetzt wirst du wohl doch abgestochen und verscharrt. Selbst Schuld, du hast es rausgefordert.“, sag ich im Stillen zu mir selbst. Dann läuft er aus einem Stück Entfernung auf mich zu und ich spüre wie er näherkommt. Bis er mich berührt. Er erklärt mir, dass jeder Mensch ein Energiefeld um sich hat, das ebenfalls unsere Wahrnehmung beeinflusst. Could be. Ich denke über Situationen nach, in denen ich unterbewusst wahrgenommen hab, dass ich grad von jemandem angestarrt werd, obwohl die Person nicht in meinem Sichtfeld war. Eigentlich sehr spannend. Es gibt noch so viel, was wir Menschen einfach nicht wissen, weil es noch nicht erforscht wurde. Könnte aber auch einfach an der selektiven Wahrnehmung liegen. Wir philosophieren noch einen Moment über Gott und die Welt, bevor wir wieder vor dem Restaurant stehen und uns verabschieden. Er umarmt mich nicht zum Abschied. Ich bin verwirrt. Hab das Date eigentlich als eher positiv wahrgenommen. Warum is seine Perspektive anders? Also frag ich nach. Er redet von Mikrogesten, die wohl von mir ausgegangen wären. Vermutlich meint er damit die Situation auf dem dunklen Weg, in der ich mich nicht ganz wohl gefühlt habe. Schlauer Typ. Ich sag ihm, dass er darauf keine Rücksicht nehmen soll und umarme ihn, bevor ich mich umdrehe und auf den Weg zurück zu meiner Wohnung mache. Noch während ich das Treffen reflektiere und darüber nachdenke, ob ich ihn wiedersehen will, komm ich zu dem Entschluss, dass nichts dagegenspricht. Er war zuvorkommend, empathisch, tiefgründig und entspricht definitiv nicht der Norm. Spannend. Ich freu mich schon auf unser nächstes Date. Date 2: Wir haben uns für Samstagabend auf ein zweites Date bei ihm zu Hause verabredet. Ich denke kurz über die Bedeutung nach. Erwartet er, dass wir vögeln? Eigentlich wollte ich mich noch gegen HPV impfen lassen, bevor ich mit Männern ins Bett hüpfe, die in der Weltgeschichte rumficken. Schließlich haben zwei meiner Freundinnen deswegen Gebärmutterhalskrebs bekommen. Will ich nicht. Hm. Ich versuch trotzdem offen an die Sache ranzugehen. Man kann ja auch immer noch auf anderen Wegen Spaß haben. 😉 Da ich mir noch nicht sicher bin, wie viel von meinem Körper er heute Abend sehen darf, beginne ich mit meiner Enthaarungsroutine. Dann schlüpfe ich in meine schönste Unterwäsche, dreh mir ein paar Locken in die Haare und mach mich auf den Weg zu seiner Wohnung. Er wohnt so ca. 20 Minuten mit dem Auto entfernt. Nicht direkt in der Stadt. Passt mir gut, da kann man easy parken. Als ich vor der Tür stehe und auf die Klingel drücke werde ich doch tatsächlich ein bisschen nervös. War davor noch nie bei nem fremden Typen zuhause. Ich lauf die Treppe hoch und seh ihn an der Tür stehen. Verdammt, wieso hab ich vergessen, dass er so gut aussieht. Wir umarmen uns und er fragt direkt, was ich trinken möchte. Hab n Bier genommen. Wollte ja wieder nach Hause kommen. Während er mir das kalte Bier in die Hand drückt, setzen wir uns auf sein graues Sofa. Er wohnt in ner 3 Zimmer Maisonett Wohnung, die modern eingerichtet ist. Hat bisschen was von Möbel-Zeitschrift, aber gefällt mir gut. Wir reden und lachen viel, bis er kurz aufs Klo verschwindet. N Kerl, der ne schwächere Blase hat als ich? Musste ihn leider damit aufziehen. Als er wiederkommt setzt er sich sehr nah zu mir und fragt, ob er seinen Arm um mich legen darf. „Klar.“ Hab ja nix zu verlieren. Und hab ich mich nicht letztendlich wegen der Abenteuer auf Tinder angemeldet? Er redet weiter, als wär das alles ganz natürlich und zappt währenddessen in seiner Apple Playlist rum, weil er mir irgendeinen „coolen“ Song zeigen möchte. Zu seinem Unglück (oder Glück ;)?) streiken seine Boxen und er ärgert sich kurz. Ich hau irgend nen dummen Spruch á la „Männer und Technik…“ raus. Plötzlich sagt er: „Tja, dann müssen wir uns wohl anderweitig beschäftigen.“ und küsst mich. Und ich bin überwältigt. Damit hatte ich nicht gerechnet, auch wenn die sexuelle Spannung zwischen uns schon die ganze Zeit unerträglich war. Der Kuss ist sehr intensiv und leidenschaftlich. Und er kann definitiv gut küssen. Fühlt sich bisschen an, als würde ich innerlich brennen. Das Gefühl is so stark, dass es mich überfordert. Also brech ich ab und entschuldige mich. „Oh man, du hast noch so viel zu lernen, Mädel.“, denk ich. Er reagiert total entspannt und gibt mir das Gefühl, dass das kein Problem is und wir alle Zeit der Welt haben. Ja…, er weiß schon, was er da tut. Währenddessen streicht er meine Haare aus dem Gesicht und schaut mir tief in die Augen. Ich bin immer noch total überfordert und es fällt mir schwer seinem Blick standzuhalten. Und dann küsst er mich wieder. Diesmal deutlich fordernder. Und in mir wieder dieses Brennen. Als würde er meine Mauern und Konventionen mit diesem Kuss einfach niederbrennen. Wieder bin ich es, die sich dem Kuss entzieht. Und wieder verhält er sich total cool. Er fragt, ob ich mich unwohl fühle. Ich reagiere nicht. Einerseits aus Überforderung und andererseits, weil ich ihm weder meine Schwächen, noch meine Gedanken offenbaren möchte. Ich möchte es einfach genießen. Und es reizt mich herauszufinden, wie er darauf reagiert. Dann sagt er, dass ich keine Angst haben muss. Er hat nicht vor, mich auszunutzen oder zu verletzten. Hatte ich auch nicht gedacht, fand ihn aber unglaublich süß in dem Moment. Bonuspunkte für ihn, weil cool UND nett und so. Stück für Stück hat er mich geknackt und irgendwann saß ich auf ihm, wild knutschend und mein Kopf war aus. Wir haben uns ausgezogen und – yesss – er war durchtrainiert. Hatte man so gar nicht gesehen. 😉 Er sagt mir, wie unglaublich schön er meine Brüste findet und setzt zum nächsten Schritt an. Da bremse ich ihn. Und erzähl ihm von meiner HPV Impfung und dass ich deswegen grad noch keinen Sex haben sollte, bla. Er zeigt Verständnis, hört aber nicht auf mich weiter an den Innenseiten meiner Schenkel zu streicheln. Das is so gut, dass ich einfach nicht widerstehen kann. Dann dringt er mit dem Finger in mich ein. Küsst mich. Streichelt mich. Alles auf einmal. Und er wird immer schneller und härter. Trifft genau den richtigen Punkt. Bis ich .. komme. Ich spüre, wie etwas Nasses meine Beine runter läuft. WTF?! Hab ich grad gesquirtet? Das hatte ich all die Jahre davor in meinen Beziehungen nie erlebt. Wieso jetzt? War er wirklich so viel besser als meine Ex-Freunde? War‘s das Neue, das Verbotene? Hat sich mein Körper verändert? Ich konnte es mir nicht erklären. Hatte aber das Gefühl, dass sich eine ganze neue Welt eröffnete. Neue Möglichkeiten. Neue Erfahrungen. Ich fühlte mich plötzlich unbesiegbar. Gleichzeitig war es mir unendlich peinlich. Das ganze Sofa – komplett nass. Shit man. Is das Urin?! Hatte mich noch nie näher mit dem Thema beschäftigt. „Hoffentlich riecht das nich komisch.“, dachte ich und schau ihn unschuldig an. „Tut mir leid.“. Er grinst nur frech zurück. „Dir muss gar nichts leid tun. Ich find das geil.“, versucht er mich zu beruhigen. Hilft irgendwie nicht. Plötzlich wird mir bewusst wie spät es eigentlich schon ist und dass ich dringend gehen sollte. Er sieht enttäuscht aus. Hatte wohl gehofft, dass ich über Nacht bleibe. Wir verabschieden uns mit einem innigen Kuss und ich ruf noch: „Revanchier mich dann das nächste Mal dafür.“, während ich die Treppe runterhüpf. Wie es weiter ging: Seit dem Abend hat er mich für sich gewonnen. Er ist nicht nur im Bett super leidenschaftlich. Er liebt auch komplexe Brettspiele, kochen, die Natur, Persönlichkeitsentwicklung, ... einfach so viele Dinge, die mich auch begeistern. Wir surfen ziemlich gut auf ner Welle und leben einfach so unser Leben. Meistens sehen wir uns so 1-3 Mal die Woche, vögeln oder unternehmen coole Dinge. Können über deepe Themen reden, aber auch wie verrückte Kinder rumalbern. Einmal saßen wir am Rhein, haben meine „Old But Gold“-Playlist auf Spotify gehört und über alte Zeiten geredet, bevor wir mitten in der Nacht – die Boxen laut aufgedreht – zu Liedern wie „Save Tonight“ oder „Narcotic“ singend die Straße entlang gehüpft sind. Manchmal ärger ich mich aber auch über ihn. Zum Glück gibt’s doch sowas Karma. Hier die Side-Story, die ich irgendwann in nem inspirierten Moment mal aufgeschrieben hab: Er dreht sich zur Seite und ich pruste laut los. Nachdem er seit Wochen immer wieder die Kondompackung ganz frech irgendwo in meinem Zimmer liegen ließ, klebt sie jetzt.. an seinem Arsch! „Verdient!“, denk ich mir. Als ich ihm von dem Fauxpas erzähle, lachen wir noch eine ganze Weile gemeinsam. Ich denke darüber nach, wie verrückt das Leben doch ist. Noch vor ein paar Monaten hätte ich nicht damit gerechnet einem Menschen zu begegnen, der quasi gleich gestrickt ist wie ich. Es fühlt sich an wie anzukommen. Gedankenverloren starre ich in die Luft. „Worüber denkst du nach?“, fragt er mich. „Über das Leben…“. „42“, antwortet er. Hä?! Was meint er damit? Und frage: „42?“. „Das ist die Antwort auf das Leben, das Universum und den ganzen Rest.“. Ich bin verwirrt. „Wie kommst du darauf?“. „Das hat ein Supercomputer berechnet.“ Ich bin immer noch verwirrt. „Klär mich auf.“. „Na das ist die Antwort auf das Leben aus ´Per Anhalter durch die Galaxis´.“. Er googelt 42 und zeigt mir die Ergebnisse. Interessiert lese ich mir alles durch und denk mir innerlich „Scheiß Nerd.“ und „Ich mag ihn.“, während ich ihm liebevoll die Haare kraule. Wie kann man nur so gut aussehen und trotzdem so unglaublich charmant sein? Naja.. und jetzt? Wir führen keine Beziehung oder so. Eher sowas sehr intensives Fuckbuddy-mäßiges mit vielen Extras. Er hat schon paarmal angedeutet, dass er mehr für mich empfinden. Nie direkt, er is ja nich dumm. Bin aber noch nicht bereit für ne neue Beziehung. Will auch noch andere Erfahrungen sammeln. Und weiß auch nicht, ob ich jemals bereit für ne Beziehung mit ihm wäre. Denk, dass man Liebe nicht aufhalten könnte. Und das empfind ich so grad nicht. Ich kanns nicht beschreiben. Er is trotzdem was Besonderes. Hab extrem viel von ihm und durch ihn gelernt. Aber wär was Besonderes die Antwort auf alles, dann wär ich vermutlich noch mit meinem Ex zusammen. Haben außerdem viele sexuelle Fantasien geteilt, die wir gemeinsam ausgelebt haben oder noch ausleben wollen. Denk wir versuchen das Ganze noch so lange zu leben und zu genießen wie es anhält. Und dann mal schauen. Vielleicht geb ich euch ja irgendwann nochmal n Update zu ihm. Cheers.

Dankeschön für die ganzen Antworten, habe auch die der Männer sehr geschätzt, da sie alle seriös waren, und hätte gehofft dass diese auch Bestand haben könnten. Ich packe hier jetzt noch ein paar andere Sachen rein - zur Einordnung meiner ED: Mit Medikamenten kann ich mindestens eine Runde penetrativen Sex „erzwingen“ bzw. Mit einer gut getimten Injektion auch für 2-4 Stunden eine Erektion erreichen. Wir hatten jetzt auch zum ersten Mal Sex ohne Kondom ( für mich zum ersten Mal überhaupt, bin da schon ein Schisser, sind zwar mittlerweile exklusiv, aber naja), und ich glaube sie hatte Gleitgel benutzt, aber selbst damit musste ich sehr langsam eindringen und es war immernoch ein bisschen schmerzhaft für mich zu Beginn. Echt erstaunlich, dass sie trotz großer Körpergröße so eng ist. Das Problem bzw. problematisch für mich ist, dass ich jetzt unglaublich schnell komme, mit Kondom hatte ich eher das Problem überhaupt zu kommen, meistens dann 15-20 Minuten Sex, in 2-3 Stellungen, jetzt komme ich in der Missionarsstellung nach knapp 90s schon. Is mir natürlich ein bisschen unangenehm, weil ich da generell auch Unsicherheiten pflege, und „Angst“ habe sexuell nicht zu genügen. Befriedige sie auch regelmäßig oral und mit den Fingern, sie scheint das auch zu genießen, aber hatte bisher keinen Orgasmus. Das gibt mir auch zu denken, habe mir jetzt mal von Lou Paget „Der perfekte Liebhaber“ besorgt, aber bisher noch nicht so wirklich was gutes rausziehen können. Und last but not least - ich habe kommuniziert, dass ich eben ein Problem habe, und dass es manchmal wenn es nicht direkt klappen sollte, eben an dem krankhaften Hintergrund liegt, und nicht daran, dass ich sie nicht attraktiv finde. Hatte das bisher niemandem meiner Bekanntschaften erzählt, und war auch schon beängstigend mich so verletzlich zu machen. Was mir aber noch auffällt, sie ist die Erste, die mich bisher nicht einmal oral verwöhnt hat und sonst auch eher zurückhaltend war. Zusammenfassend - ich schiebe gerade bisschen Stress wegen meiner Unsicherheiten sexuell nicht zu genügen / sie nicht befriedigen zu können. Bin aber auch stolz, dass ich das Thema ED ansprechen konnte.

Naja ich denke mir halt, dass vielleicht die Gefahr, dass SIE in einer LTR/Ehe fremdgeht etwas größer ist wenn ER klein ist. Aber andererseits ist ja bekannt, dass Frauen bei der Stange bleiben, wenn sie wissen, dass du als Mann einen hohen Marktwert und andere Optionen hast. Und dieser Marktwert ist definitiv nicht alleine von der Körpergröße abhängig. Denke wenn das Interesse schwindet und die Bereitschaft zum Fremdgehen steigt, dann spielen da ganz andere Faktoren eine Rolle, wie z.B. sich einschleichende Routine in der Beziehung, das fehlende Kribbeln usw. Und das kann auch einem Hühnen gnadenlos passieren. Wie du schon geschrieben hast, es zählen ganz andere Faktoren als Körpergröße. Ich selbst bin durchschnittlich groß und das war NIE ein Thema bei Frauen. Meine letzte LTR war 1,73m, meine Ex-Ex 1,81m. Absolut kein Problem gewesen. Ich bekomme in letzter Zeit sehr viele IOIs und lerne eigentlich regelmäßig Frauen kennen, die sich für mich deutlich interessieren. Gerade am Freitag habe ich auch wieder eine klasse Frau kennengelernt, Wiedersehen höchst wahrscheinlich. Also ich denke wenn das Gesicht und die Ausstrahlung passen (ebenfalls Äußerlichkeiten...), dazu noch die Körpersprache und Gestik/Mimik, dann spielt die Körpergröße als ohnehin unabänderlicher Faktor tatsächlich nur eine sehr untergeordnete Rolle. Wenn die Frau dann auch noch den Eindruck bekommt, dass dir selbst deine Körpergröße scheiß-egal ist, dann sind auch keine Ansatzpunkte für Shittests usw. vorhanden. Daher wird die Größe wahrscheinlich tatsächlich nie ein Problempunkt darstellen, zumal die sexuelle Anziehung beim Kennenlernen ja bestand und man danach weder wächst noch schrumpft, es sei denn man trägt so Plateau-Komplex-Treter Außerdem: Eine Frau, die sich einem Mann an den Hals schmeißt ALLEINE NUR weil dieser 190+ ist, naja, da ist die Frage ob man mit dieser Frau überhaupt seine Zeit verplempern möchte (oberflächliche Bitch usw.), egal welcher Kategorie der HB-Skala sie angehört, meine Meinung.

Warum sollte das schwerer sein? Wenn es eine Rolle spielt, dann würde es auch eine Rolle spielen, wenn es um eine Nacht geht. Das Thema, dass hier diskutiert wird, ist ein typisches Abbild unserer Gesellschaft. Man versucht immer Gründe zu finden, warum gerade diese Männer bei den Frauen erfolgreich sind, warum diese nicht. Schliesslich findet man mit der Körpergrösse einen Wert, welcher völlig überschätzt wird. Gerade deswegen, weil er messbar ist. Klar hat die Körpergrösse einen Einfluss auf den Erfolg bei Frauen, aber dieser Faktor ist einer unter vielen. Da gibt es neben dem restlichen Aussehen beim Mann noch soviele weiche Faktoren, welche nicht in Zahlen zu beschreiben sind. Dass dies die Gesellschaft nicht hören will, ist klar, weil die meisten Menschen extrem Probleme haben mit dem Umgang der weichen Faktoren. Man hat keine klare Anleitung, wie man sich verhalten muss. Der Mensch braucht für sich eine logische Erklärung, warum dies so und so ist. Ich selbst bin 1.75 m. Ich kann mich nicht erinnern, als mich eine Frau auf meine Grösse ansprach. Ab und zu nenne ich dann die Damen "Kleine", welche mir dann erwidert, dass ich ja gar nicht viel grösser als sie sei. Aber das interessiert sie nicht, weil ich meine Körpergrösse, welche aus meiner Sicht nicht wirklich klein ist, mit anderen Faktoren locker wegmache und sogar noch Pluspunkte heraushole. Das Problem bei Typen wie Alpha86 ist doch, dass er auch charakterlich nicht wirklich viel zu bieten hat (sofern er nicht eine Fake ist). Wie oben beschrieben, mangelt es ihm anschliessend an mangelnder Selbstreflexion, um zu erkennen, dass es am Charakter liegt. Die Körpergrösse ist dann das gefundene Fressen, welches alles erklärt.

Bitte was? Kleine Leute werden dadurch auch viel schneller fett und wenn man nicht aufpasst sieht das ganze sehr lächerlich aus, also ich würde gerne mit Dir tauschen, dann siehst mal wie es ist, wenn man als kleiner Mann von den Weibchen genau deswegen und einigen seiner Mitmenschen nicht beachtet wird oder ernstgenommen. Du wirst als kleiner Mann grundsätzlich auf deine Größe reduziert, mir war das eigentlich immer scheiß egal, aber wenn es halt viele machen, dann nervt es irgendwann nur noch und wenn die Weibchen einen deswegen auch nicht besonders beachten, ich rede dabei nicht von allen, dann nervt es Dich noch mehr. Es ist schon ein Ausschlusskriterium für viele Frauen, nicht für alle aber auch nicht gerade für wenige und es gibt eben genügend große Männer in diesem Land, würde ich in Südeuropa oder in Lateinamerika leben, hätte ich vielleicht nicht die Probleme die ich hier habe. Ich stehe ja auch nicht auf deutsche oder nordeuropäische Frauen aber die Mehrheit der Frauen hier passt sich eben dem Trend an und kriegt es auch von der Werbung und den Medien suggeriert, Mann muss groß sein, athletisch usw. Ich bin nur nicht wie Dauergeil drauf und sehe das bei jeder Frau so, aber wenn der Durchschnitt eben 1,80 m groß ist, dann bist Du mit einer unterdurchschnittlichen Größe schon mal im Nachteil und musst den Weibchen als Ausgleich irgendwas anderes bieten können. Ich bin 1,62 Meter und habe häufig erlebt, dass fremde Frauen mich kennenlernen wollten. Häufig haben Frauen angefangen, mit mir zu flirten; einige meinten, dass ich angeblich „perfekt“ „wunderschön“ oder „süß“ aussehen soll. Naja,. Eine Frau hat gleich am ersten Tag, als die mich sah, mir die Liebe erklärt, und das, obwohl die mich persönlich gar nicht kannte. Eine Türkin, HB8, die 1,70 Meter groß ist, und mal meinte, dass ich „voll klein“ sei, musste mich unbedingt am Arsch grapschen. Später schrieb sie mir, dass angeblich „perfekt“ aussehen will. Eine Beziehung hatte ich mit ihr zwar nicht, aber viel Spaß. Ich habe auch schon erlebt, dass Frauen mir Luftküsse zu geworfen haben. Ich hatte deutsche und türkische Freudinnen. Die deutschen waren meistens gleich groß oder etwas größer; die Türkinnen häufig ein halben Kopf kleiner. Das ist alles aber einige Jahre her. Da war ich noch schlank. Momentan arbeite ich daran, mein Übergewicht loszuwerden. Vor Kurzem habe ich eine sehr schöne Frau kennengelernt; als sie mich im Zug gesehen hat, hat sie mir Signale gesendet, damit ich sie anspreche. Ich habe allerdings in meinem ganzen Leben nie Gedanken um meine Körpergröße gemacht. Ich kann mich nicht daran erinnern, jemals darüber nachgedacht zu haben. Dass Frauen meine Körpergröße erwähnt haben, kam nur selten vor, wenn, dann war mir das völlig egal. Was weiß ich dann bist Du halt die berühmte Ausnahme bei mir lag sehr oft nur an der Körpergröße jedenfalls. Vielleicht sind türkische Frauen da eben anders eingestellt und ein paar deutsche Frauen fanden dann halt dein Aussehen toll oder wie gesagt Du bist eben die berühmte Ausnahme, ich höre gerade von deutschen Frauen immer nur Mann muss groß sein und Ausländerinnen die viel mit deutschen Frauen zusammen abhängen denken da genauso, stecken sich wohl gegenseitig an mit ihren Ansichten bei sowas. Ich habe ja gesagt, ich stimme Dauergeil nur bedingt zu, aber ihm total widersprechen würde ich da nicht, man kriegt schon von Frauen Sachen zu hören, die echt menschenverachtend sind in der Hinsicht. Du kannst ja alles irgendwie beeinflussen, Kleidungsstil, Gewicht, Frisur, Körperhygiene und Auftreten und so weiter nur eben nicht die Körpergröße, okay kannst Dir die Beine brechen lassen und mit der Methode dann versuchen 10 cm größer zu werden, Problem ist nur, wenn es schief läuft sitzt Du für den Rest deines Lebens im Rollstuhl und die Schmerzen sind teilweise unerträglich weil die Knochen eben ständig gedehnt werden und der Heilungsprozess sich über Monate hinauszieht.

Da gibt's nur eine Lösung: Sprich sie an und finde es heraus. Oder bleib auf ewig im Ungewissen darüber. Deine Körpergröße kannst du nicht ändern* und Kleinsein ist als Mann nicht unbedingt von Vorteil. Aber das darf dich nicht davon abhalten, das Beste aus dir und deinem Leben zu machen. Wenn du die durchschnittliche Körpergröße aller männlichen DAX-Vorstandsmitglieder ermittelst, wirst du feststellen, dass diese über dem Durchschnitt der männlichen Allgemeinbevölkerung liegt. Das kannst du jetzt nutzen um dir einzureden, dass du wegen deiner Körpergröße niemals Erfolg im Leben haben wirst. Oder du fragst dich, ob ein Hartmut Mehdorn mit seinen 170 cm oder andere kleinere Männer der Chefetage dorthin gekommen sind, indem sie sich über ihre Körpergröße Gedanken gemacht haben. Und warum dich bitte der „Durchschnitt“ interessieren sollte.

Bin selbst (in Schuhen) "nur" gut 10cm größer als Du. Aber da Du mich nicht kennst, google mal nach Neil Strauß (den solltest Du kennen und falls nicht: recherchieren!): Der ist nur 8cm größer als Du. Frage beantwortet? Jaein. Habe mit meiner Körpergröße erst vor paar Wochen eine gelayed die locker 10-15cm größer ist als ich. Aber Eventually hat recht: einige, größere Mädels werden Dich nicht beachten und Dich mit Shittests bombardieren. Dennoch bzw. gerade deswegen solltest Du hin und wieder auch schauen, wie weit Du bei "so einer" kommst. Wenn das irgendwann halbwegs läuft und Du keine Komplexe hast mit solchen "Kalibern" zu interagieren, dann wirst Du erst recht keine Komplexe bei kleineren haben. Klar, Du hast aufgrund Deiner gegebenen Körpergröße Nachteile beim anderen Geschlecht. Aber die Chance ist nicht 0. Es kommt darauf an, was Du daraus machst. Früher (lange vor meiner PU Zeit) hat mich das Thema auch beschäftigt. Hin und wieder hatte ich mal was mit einer, aber es lief nie alles rund und es war mühsam eine zu layen. Heute sehen die Dinge anders aus: Ich habe an meinem Charakter gearbeitet, an meinen Zielen/Interessen/Hobbies, habe einen recht großen Social Circle (dadurch lernt man auch immer mal wieder neue Mädels kennen), treibe Sport und in diesem Jahr um die 10 Frauen gelayed und das obwohl ich nicht einmal darauf aus bin irgendeine Anzahl zu erreichen. Dein Glück: Es gibt viele Frauen die nicht viel größer sind als Du bzw. kleiner. Glaube mir, sobald Du die ersten Mädels im Bett hattest, denkst Du über das Thema nicht mehr nach. Ich tue es zum Beispiel gar nicht mehr. Es spielt keinerlei Rolle/Problem für mich, wenn ich neben jemanden stehe der 1,90m ist. Ich fühle mich nicht unmännlicher oder so. Manchmal ist es auch witzig einige "Hot Guys" zu sehen, die neben einem stehen und von Minute zu Minute die Attraction an denen schwindet und das Mädel immer mehr mit mir redet und Interesse zeigt. Soll Dir klar machen: Ja, mach PU und sammel Erfahrungen um dieses false mindset loszuwerden. Viel Erfolg.

Naja ein Pick up ist halt schon etwas grösser und für kleinere Menschen rate ich dann eher zum Standard. Witz beiseite... Bei Pick up geht es um Persönlickeitsentwicklung, Situationeneinschätzung, Umgang mit Menschen usw.. Ein gewisse Körpergrösse ist immer von Vor oder Nachteil. Also mach dir kein Kopf und liess dich hier ein und du wirst merken das es nur sehr sehr bedingt mit der Körpergrösse zutun hat bei einer Frau zu landen!

Volle Zustimmung. es ist doch gut, wenn du schonmal weißt, was du nicht willst. Und es ist gut, dass du mit dir selber glücklicher bist als mit einem faulen Kompromiss an deiner Seite. Glückwunsch dazu, da bist du deutlich weiter als viele andere. Dein Startpost klingt als gäbe es nur „entweder Verführer“ oder „Beziehung“ und als ob du EINMAL entscheidest. So ist das aber nicht. Du kannst dich jederzeit umentscheiden. mach doch erstmal so weiter, wenn dir das gut tut. Änder mal deine Zielgruppe um etwas offener zu sein. Und schau dir an wie‘s mit den Damen läuft. Wenn nicht, dann halt nicht. mein jetziger war bis Ende 30 praktisch Dauersingel. Einerseits weil er die meisten Frauen nervig und stressig fand, andererseits, weil er schüchtern ist. Bisschen zu gut erzogen. Er dachte auch, dass er halt lieber allein bleiben mag als eine Nervtrulla an der Backe zu haben. und ich hatte nach wilden Datingzeiten und Affären auch mehr Bock auf alleine bleiben. Und ich wollte auch keinen Mann, der mit 1,76m grad mal 3cm größer ist als ich. Aber einen der sein Leben im Griff hat. und nu simmer 3 Jahre zusammen und es läuft einfach total unaufgeregt und angenehm. Hätte ich nicht gedacht, v.a. Versuch mal als Frau ältere Männer zu daten, da haste echte Probleme. Da ist von unreif, geistiges Alter 99, Altlasten wie exfrau und Kinder, midlife crisis, Pantoffelhelden, großmäuler und Kerle, die nicht wie guter Wein reifen, alles dabei. Ihr Jungs Daten wenigstens üblicherweise nach unten zu den knackigen mid20ths. überprüf ggf mal die Prioritäten deiner Kriterien. Dinge wie Haarfarbe sind wirklich nur ein nice to have, wenn der Rest stimmt... mit der Haarfarbe oder den 3cm mehr Körpergröße führt man keine Beziehung! Nicht, das potentielle fits aufgrund von sowas durchs Raster fallen. Mach die Augen auf und schau dir die Menschen genau an. Charakterlich meine ich. Was magst du, was magst du nicht? Was ist ein no Go? Was ist ne komische Angewohnheit, über die man ständig lachen kann? Was nervt dich jetzt nicht, aber später mal?

Unter dem Beitrag neben "Zitat", "Bearbeiten" und "Optionen" kannst du ein "Lesezeichen" anlegen. Ansonsten tuts aber auch eine Textdatei auf deinem Desktop mit dem Link oder ein Eintrag des Threads oder des Posts in den Lesezeichen deines Browsers (das funktioniert dann nämlich gleich ganz allgemein im ganzen Netz und nicht nur hier im Forum). @aNatural: Zu deinem "Ernährungsplan" (völlig ohne Nachunrgsmittel ) Vergiss das mit der Mülltonne. Lieber gleich auf die Sondermülldeponie mit dem Plan. Das ist ja gruselig. Ein guter Anfängerplan hat immer Kreuzheben, Kniebeuge, Bankdrücken und Überkopfdrücken drinnen und legt auch sehr stark den Fokus auf diese. Alles andere ist nice to have. Mit anderen Übungen sollte man tatsächlich eher sparsam sein. Es geth auch ohne sie, aber zu viele von ihnen bremsen dich eher aus als dass sie dir helfen. Du brauchst als Anfänger schlicht keine Isolatiaonsübungen, sondern Grundübungen. Die zusätzliche Aufnahme von Isos kann später bei fortgeschrittenerem Trainingsstand Sinn machen, aber selbst dann ergänzend und nicht statt der Grundübungen. Als Anfänger hingegen ist es besser, sich aufs Wesentliche zu konzentrieren: Die Big 4 (die von mir weiter oben genannten 4 Übungen) + Power Cleans oder Rudern und maximal 1-2 Assistances (z.B. Klimmzüge oder Dips) insgesamt im gesamten Plan und selbst diese 1-2 Assistances sind eigentlich mehr dazu da um dem Trainierenden die Sorgen zu nehmen, er würde nicht genug für die Arme tun, als dass sie wirklich nötig wären. Im Zweifel reichen als Minimum sogar nur die Big 4 und sonst nichts. Einen Split nach Muskelgruppen (oder nach Körperpartien oder Push/Pull) brauchst du als Anfänger auch nicht, da du nich auf einem Kraftniveau so weit weg von deinem genetischen Limit bist, dass deine Regenerationszeiten kurz genug sind, um jedes Workout jede Muskelgruppe trainieren zu können. Ein Split bremst auf diesem Trainingsstand deinen Fortschritt nur aus. Ansosnten nimm dir die Punkte 1-10 hier zu Herzen: http://fitness-experts.de/muskelaufbau Danach verstehtst du besser, warum ein guter Plan eben nicht so aussieht wie der aus deinem Studio. Allgemein ist http://fitness-experts.de/faq eine Groldgrube an nützlichen Infos für den Neuling. @pMaximus: http://www.strengthstandards.co ist ein recht guter Rechner für die Kraftstandards in den wichtigsten Übungen. Zumindest für die Big 3 sind die Schwellwerte, ab wann man als Intermediate oder Advanced gilt, recht sinnvoll angesetzt (für die Press empfinde ich sie im Vergleich zur Bench als etwas zu niedrig angesetzt). Wenn du da 75kg Körpergewicht als Mann angibst, kommst du für Advanced exakt auf die von mir genannten 1RM "116kg Bench, 156kg Squat und 182kg DL" bzw. "5RM und Arbeitsgewicht laut Epley von 101kg, 135kg und 154kg". Diese 1RM ergeben in Summe ganz knapp über 1.000 amerikanische Pfund. 75kg sind für einen untrainierten Mann mit ca. 1,83m eine gutes Ausgangsgewicht um ohne Rücksicht auf Verluste aufbauen zu können. Wenn man schon vor Start des ersten Trainings in untrainiertem Zustand und bei genannter Körpergröße 85-90kg wiegt, dann ist der KFA entsprechend hoch, um ein schlechteres Muskel-zu-Fett Verhältnis beim Aufbau zu erzielen und man wirkt auch recht schnell recht pummelig, während bei 75kg Ausgangslage sich das zusätzliche Fett während dem Masseaufbau viel besser optisch noch vertreten lässt. Wenn man mit 75kg beginnt und am Ende des Aufbaus und Beginn des Cuts die Advanced Kraftwerte für 75kg Körpergewicht erreicht, aber dabei eher 100kg wiegt, dann hat man natürlich keine echten Advanced Kraftwerte, weil man dann die für 100kg haben müsste, Nach einem guten Cut mit hoher Trainingsintensität (aber niedrigem Volumen) und gleichzeitig sehr hoher Kalorienzufuhr hält sich der Museklmasse- und Kraftverlust beim Cut aber in Grenzen und man ist dann am Cutende bei 75 oder 80kg locker weit über den Intermediate Kraftwerten und hat es dank Memoryeffekt nicht weit zurück zu Advanced und wieder rein in den 1000 Pfund Club, diesmal aber in topdefiniertem Zustand. Gleichzeitig sind das sowohl Kraftwerte, bei denen man auch mit etwas höherem KFA noch trainiert aussieht, zum anderen aber welche, die auf entsprechendem Trainingsplan, mit entsprechendem Kalorienüberschuss tatsächlich auch innnerhalb von 12 Monaten erreichbar sind, wenn man dran bleibt. Als Wiedereinsteiger wie du, der die Technik schon entsprechend besser beherschen dürfte als ein kompletter Neuling und auch noch ein wenig Memory-Effekt der Muskeln haben könnte, kann das sogar in 6 Monaten machbar sein (natürlich nur die reine Aufbauphase gerechnet, ohne Cut hinterher und ohne eventuelle weiteren Cut schon vorweg), 80% dieser Kraftwerte sind auch in 2-3 Monaten und rein mit Anfängerplan (allerdings inklusive Microloading zumindest für die OHP) drin ausgehend von völlig untrained. Ab da wird es mit einem Anfängerplan langsam haarig, so mit Microloadinng, andauernd nur alle 2-3 Workouts die Bedingungen zum Steigern der Gewichte erfüllen, immer mindest eine Übung im Deload und es wird langsam Zeit für den Umstieg auf einen Intermediate Plan. Da der 1.000 Pfund Club einfach ein schönes Ziel ist (und ein wenig allgemeingültiger als Kraftwerte für Einzelübungen, da auch dann passend, wenn man in einer Übung unterdurchschnittlich und in einer anderen überdurchschnittlich gut dabei ist), Körpergewicht und Körpergröße des Threaderstellers relativ nah dran an den genannten Werten sind (er ist 2kg schwerer und 5cm größer), und das einfach Zielwerte sind, die wie gesagt auch ohne 5 Jahre am Stück zu trainieren erreichbar sind, aber eben auch schon hoch genug, um tatsächlich mehr Masse zu haben als 80-90% der Fitnessstudiobesucher, bieten sich diese Richtwerte hier einfach an.

Natürlich ist Körpergröße ein Attraktivitätsmerkmal. Aber halt nur eins von vielen. Mentale Stärke ist ebenso ein Attraktivitätsmerkmal welches, in meinen Augen, sogar mächtiger ist als Körpergröße oder Waschbretbauch. Ich fühlte mich mit meinen mittlerweile 1,77 immer wohl. War zwar in der Schule auch immer einer der kleinsten aber darauf habe ich mich nie fokussiert. Klar kam im OG mal die ein oder andere Meldung von wegen "zu Klein" - hat mich auch nicht gestört. Hab dennoch die ein oder andere 1,85 Blondine bekommen. Es ist nur dann ein Problem wenn man es im Kopf zu einem Problem macht. Ich finde es toll dass du Mental das Ruder rumgerissen hast und dir selbst beweisen konntest dass man mit einem gesunden Innergame wahnsinnig viel kompensieren kann. Gab hier auch mal n Member der im Rollstuhl saß und dennoch gegamet UND gelayt hat. Mindset is alles!

Man hat sehr wohl ein Problem wenn das Gesicht nicht passt! (Aber Körpergröße ist schon von Vorteil.)

Bist n geiler Typ, meine Ex war auch größer und es war nie ein Problem. Aber Peterchen siehs mal so, es ist doch meine Entscheidung, wenn ich den Pool an Frauen, die von der Körpergröße kompatibel sind (beiderseits) um 10% erhöhen will, damit ich mir Zeit spare?

Eine bestimmte Körpergröße ist für Frauen ein Synonym für Männlichkeit. So lange man andere Männlichkeitsattribute (Breite, Stärke, Dominanz) vorzuweisen hat, ist die Größe dann real nicht mehr ganz so wichtig. Sich Geheim-Plateauschuhe zuzulegen, ist allerdings das Gegenteil von Männlichkeit. Da kann es Dir auch passieren, dass die Attraction, sobald sie bemerkt, dass Du solche Schuhe trägst, ganz weg ist. Dass Frauen schummeln und belügen, passiert. Sie sind das körperlich schwache Geschlecht, das sich im Zweifel nicht körperlich durchsetzen kann. Daher ist die Strategie, die Wahrheit zuverbiegen, um zu ihren Zielen zukommen, verbreiteter. Ob man das als Mann toleriert, kommt darauf an, ob der Gesamtdeal noch stimmig ist und ob man Prinzipien knallhart verfolgt, d.h., wie viele Alternativen man hat.

Hi Chris, kleiner fun fact am Rande: Ich heiße auch Chris und bin auch exakt 1,72m . Deshalb habe ich auch aufmerksam alle Beiträge durchgelesen und möchte auch noch kurz meinen Senf dazugeben. Wo ich dir zu 100% zustimme ist, dass unsere Körpergröße definitiv einen negativen Einfluss auf die Gesamtattraktivität hat. Das merkt man insbesondere in Settings, die sehr oberflächlich sind, wie zB Nachtclubs. Hier wird man ohne den richtigen Frame in unserer Größe regelrecht übersehen. Wichtig ist, dass du dir vor Kopf führst, dass Größe nur einen Teil der Gesamtattraktivität ausmacht. Es gibt andere Teile der Attraktivität, die ohne Probleme das Defizit aus unserer Größe kompensieren können und die man lernen kann: Z.B., dass du gut reden kannst, dass du gut führen kannst, dass du tanzen kannst, dass du sportlich bist, dass du mehr Spaß als andere hast... Fokussiere dich auf diese Elemente und du findest ohne Probleme dutzende Frauen, die dich attraktiv finden. Dennoch möchte ich dir noch ein paar weitere Tipps mitgeben: 1) Scheiße auf die Frauen, die dich wegen deiner Größe nicht akzeptieren. Hand aufs Herz, die willst du eh nicht ;). Ich habe gelernt, dass die meisten gleich großen und kleineren Frauen kein Problem damit haben. Glücklicherweise ist das auch genau meine Zielgruppe 😄 2) Setze erst mal auf Settings, die nicht so oberflächlich sind. Ich würde dir Salsa tanzen ans Herz legen, hier kannst du zB über dancenow.net ganz einfach eine kleinere Tanzpartnern für einen Kurs suchen. Hier ist wichtiger, dass du gut führen kannst und Spaß ausstrahlst. Die Größe ist hier eher nachrangig. 3) Arbeite an deinem Frame, insbesondere in Nachtclubs. Wenn ich mit meinen Kumpels unterwegs bin, ist unser größtes Ziel den maximalen Spaß rauszuholen. Am besten mit dem ganzen Club. Beispielsweise bilden wir hier meist irgendwann einen kreis und fangen an zusammen auf der Stelle zu springen oder auch wie im russischen Volkstanz mit den Beinen zu wedeln 😄. Irgendwann will dann immer der halbe Club da mitmachen^^ Wenn ihr das ausstrahlt werden das die anderen merken und kommen automatisch in deine Gruppe. Und schwupps ist deine Größe kein Problem mehr, weil du zu den geilen Typen zählst, die Spaß haben. 4) Und noch einiges mehr, pinge mich an, wenn du mehr Tipps brauchst Verstehe mich nicht falsch, mich pisst es auch an, dass ich nicht mit 10cm mehr gesegnet wurde, insbesondere im Nachtleben. Und ja, wir müssen vergleichsweise mehr arbeiten, um Attraktivität auszustrahlen. Aber sieh’s so, indem du die anderen Elemente der Attraktivität erlernst, bist du den großen Jungs meist wieder einen Schritt voraus 😉. Und das zahlt sich dann auch in anderen Lebensbereichen aus, wie zB im Berufsleben. ———————— Zu deiner Frage: Ich persönlich würde dir empfehlen, keine großen „Absätze“ zu tragen. Was geht sind zB Winterstiefel mit etwas Absatz. Oder klassische Schuhe, wie Budapester, mit etwas Absatz. Mehr wirkt denke ich creepy, außer du willst einen auf Mystery machen und darauf setzen... Lass dich nicht unterkriegen!

Wie man an deiner Antwort sehr gut erkennen kann, gehen hier die Meinungen deutlich auseinander. Der eine Pickup-Theoretiker fixiert den Opener als Stimmungskiller, du hingegen beschreibst den Opener als sehr gut. Nur mal so am Rande. Man muss hier also echt vorsichtig sein, auf was man etwas gibt. Zum Sonntag: da hätte ich Zeit, beschreibt doch einfach nur, dass ich an diesem Tag in der Woche Zeit habe. Wenn man Donnnerstag schreibt, und Sonntag vorschlägt, mit der Bemerkung, dass man in der Woche noch Zeit hat, ist es doch logisch. Wochenende verplant, Sonntag Zeit. Wie dem auch sei, ich merke, dass hier einiges falsch analyisiert und aufgenommen wird, da der ganze Kontext nicht ersichtlich ist. Zu der Sache mit Spass: Da gebe ich dir Recht. Ich hatte die Befürchtung, als 23-jähriger dann, wenn ich das "Spass" etc weglasse, direkt als Fuckboy zu gelten und sie dann das Interesse verliert. Ich wollte auch nicht zu sexuell rüberkommen, bzw. sie zu sehr als sexuelles Objekt betrachten. Habe in letzter Zeit negative Erfahrung damit gesammelt (Abweisung & Desinteresse a la "der will ja eh nur ficken") , wenn ich das ganze ohne Spass etc., also zu ernst rüberbringe, je nachdem, um welches Mädel es sich handelt. Bei Mädels, die offen kommunizieren, dass sie nur ficken wollen, kann man es tun. Diese hier stufte ich aber nicht so ein. Und das mit der Körpergröße: Ich sehe das anders. Ich bin nunmal so groß, und weiß, dass es eben nicht so groß ist. Und ich kommuniziere das auch. Das brauche ich nicht zu verheimlichen oder sonst was. Ich lüge nicht. Ich bin ein ehrlicher Kerl und es ist so. Kann man sehen so, kann man sehen so. Wer fragt, kriegt auch eine Antwort. Fraglich würde ich es finden, wenn man auf diese Frage ausweichend reagiert und dann mit "vom Mindset befreien" begründet. Welches Mindset hätte man, wenn man Gedanken hätte, dass man sie auf solche Sachen nicht extra hinweisen soll, da sie mein Gegenüber möglicherweise abturnen könnten? Das ist schon komisch. Ich stehe nunmal zu mir selbst. Ich habe auch nen Knick im Ohr und mache manchmal selbst darüber Witze.

Was heißt besser? In welchem Kontext? Größe ist ein Attraktivitätsmerkmal. Gleicher Typ, 10 Zentimeter größer wird von mehr Frauen als attraktiv bzw. als attraktiver wahrgenommen als die kleinere Version. Ist genau so meine Meinung. Status und Erfolg sind genau so Attraktivitätsmerkmale. Hat ne ähnliche Wirkung. Das Problem ist nur, weil du plötzlich 10 Zentimeter größer bist und einen Porsche fährst, fickst du nicht automatisch mehr. Ein kleiner Typ, der keine Weiber abbekommt, bekommt sie auch nicht plötzlich als großer Typ. Und sorry Chris- aber in deinen Texten schwingt schon ne gewisse Frustration mit. Allein in dem Zitat, dass du mit 172cm auf Absätze angewiesen wärst und versuchst das rational mit Durschnittsgrößen zu begründen. Deine Schlussfolgerung ist einfach falsch. Du wirst nicht erfolgreicher weil du größer bist. Genau so das hier: Du bist mit Absätzen kein größerer Mensch. Du bist ein kleiner Mensch mit Absätzen. Du wirst wahrscheinlich trotzdem öfters positives Feedback bekommen und du wirst dadurch hoffentlich noch selbstbewusster - dann war’s ne gute Entscheidung. Ich sehe aber hier nur jemanden, der seine Größe als Makel sieht, den irgendwie kaschieren will und als Ausrede nutzt warum er nicht besser werden kann. Und das ist einfach der Punkt, wo ich dich warnen will. Du kannst als 1,72m Mann tausende heiße Girls wegflexen und auf der Karriereleiter steht dir auch alles offen (zumindest alles was dir auch mit 1,82 offen stehen würde). (Mehr) Körpergröße ist keine Abkürzung zum Erfolg - das ist einfach ein Trugschluss.