DrHitch

Definitiv weit entfernt vom Workaholic. Es gibt 2 Extremen: 1) Wirklich NICHTS auf der Arbeit tun (was bei mir der Fall war, auftauchendes "Boreout" @Cheche) 2) Jeden Tag 100% geben, keine Pausen einlegen, etc. Ich will die Mitte finden. Sich genug Zeit für Pausen geben, aber auch produktiv arbeiten. Bei mir war es Dauerzustand und erst nach der Änderung (heute z.B. richtig effektiv gewesen, ohne mich zu hetzen) fühlte ich mich wieder besser und es machte Spaß, wie du es beschreibst. Thanks Doc! LG Hitch

Ich poste es mal hier rein, da ich erstens meine Erkenntnisse festhalten will und zweitens euch (evtl.) hiermit unterstützen kann: Ich habe mich die letzten Wochen richtig mies gefühlt. Niedergeschlagen, wertlos, deprimiert. Und das, obwohl ich alle meine Gewohnheiten absolviert hatte. Ich hatte mich minderwertig und schuldig gefühlt, vor allem verwirrt und orientierungslos, da ich nicht drauf kam, womit es zusammenhing. Ich wusste aber, es muss einen Grund dafür geben. Es konnte doch nicht sein, dass ich täglich Minderwertigkeitsgefühle und auch Scham empfand. Also ging ich spazieren, um zu reflektieren. Mir fiel beim Spazieren auf, dass die stärkste Emotion, die ich hatte, die Emotion der Sinnlosigkeit war. "Sinnlos? Warum fühle ich mich sinnlos?", dachte ich mir und spürte in meiner linken Brust, dass die Anspannung ein wenig wich. Bis ich den Zusammenhang Schritt für Schritt erkannte. Nathaniel Branden schreibt: Das Selbstwertgefühl ist der Ruf, den wir bei unserer Psyche von uns haben. Ich hatte eine neue Arbeitsstelle angefangen und meine Arbeitsmoral sank und sank mit der Zeit. Ich ging zur Arbeit, erledigte private Angelegenheiten und machte vor allem hin nach Außen den Anschein, dass ich produktiv sei (ich arbeite als Werkstudent). War ich jedoch nicht. Heute war es dann so, dass ich wirklich nur 2 Stunden effektiv gearbeitet hatte und 6 Stunden habe ich für mich genutzt. Und von diesen 6 Stunden habe ich sogar die meiste Zeit gefaulenzt und sinnlose Sachen gemacht (Instagram, Tinder, WhatsApp). Mein Unterbewusstsein schlussfolgerte: Hitch ist nutzlos (für die Firma). Ein anderer könnte genau so gut arbeiten/faulenzen, wie er es tut. Hitch ist ein Betrüger und bekommt Lohn für etwas, was er nicht (mit aller Kraft) tut. Ich hätte nie gedacht, dass so etwas, was "nur" ich sehe, solche Auswirkungen haben könnte. Doch die hatte es. Mein Image von mir war dann das Image eines nutzlosen Betrügers (ein wenig überspitzt). Mein Unterbewusstsein hat mich nach meinen Taten eingestuft und mir dementsprechend einen niedrigen Wert gegeben: "Hitch kann nicht sonderlich wertvoll sein, wenn er sich so verhält". Ich nahm mir dann fest vor, ab morgen wieder meine Zeit sinnvoll zu nutzen und integer zu sein, also Aufgaben für die Firma zu erledigen, für die ich auch bezahlt werde. Und plötzlich löste sich meine Anspannung auf, ich wurde klarer und hatte das Gefühl, wieder in meiner Mitte zu sein. Vor allem spürte ich aber, dass ich mich selbst respektierte. Als ich dann Einkaufen ging, bemerkte ich, dass mich die Menschen anlächelten und mich auch grüßten. Die Anspannung und all die "negativen" Gefühle, die ich seit Wochen empfand, waren verschwunden. Dies hat mich motiviert, das hier niederzuschreiben. Fazit: Ich möchte, so gut es geht, meine Handlungen danach ausrichten, dass mein Selbstwertgefühl steigt. Ich entscheide mich für den richtigen, statt für den einfachen Weg. Der richtige Weg ist zwar aufwändiger, aber als Dank bekomme ich ein höheres Selbstwertgefühl. Der einfache Weg bringt mich zwar schneller ans Ziel, aber ich bezahle einen zu hohen Preis dafür: Ich opfere einen Teil meines Selbstwerts. LG Hitch

Danke dir, Doc Dingo! Habe direkt am Samstag die Übungen für "Sich selbstsicher behaupten" ausgedruckt. LG Hitch

Hi Leute, ich lese das Buch grade auch durch und habe schon für die ersten 4 Säulen Satzergänzungsübungen gelesen. Meine Frage: Kann ich gleich mit allen Satzergänzungsübungen auf einmal anfangen? Oder sollte ich Säule für Säule abarbeiten? (Bin noch ca. auf S. 160) Also: 1. Woche: Alle Satzergänzungsübungen zu Bewusst leben, Selbstannahme, etc. 2. Woche: The same. LG Hitch

Ich asoziiere die Abnahme der Sexfrequenz in den meisten Fällen mit der Abnahme der Attraction des Mannes. In ihrem Fall aber, kommen weitere Punkte hinzu, wie krebskranker Vater und stressiges Studium. Dass du bei ihr wohnst, ist sicherlich kein Vorteil für dich. Das Magische, Mysteriöse geht verloren, wenn sie jeden Tag weiß, wo du bist und was du machst. Ich kenne das, ich hatte das auch mal 2 Monate mit meiner letzten Ex. Meine Attraction sank schlagartig in den Keller. Ich würde dir daher auch empfehlen, da erst einmal auszuziehen. Des Weiteren: Wenn sie dich beim Sex abblockt, fühlst du dich abgelehnt. Ich kenne das, glaub mir. Es frustriert innerlich einfach, ständig abgelehnt zu werden. Bei mir war es damals (im Nachhinein reflektiert) ein Zeichen dafür, dass ich mich unzulänglich gefühlt habe, evtl. ist es ja auch bei dir der Fall. Und ich habe (auch im Nachhinein) gemerkt, dass ich einfach nur Sex wollte. Es hätte auch irgendeine andere Frau im Bett liegen können, ich wollte einfach nur ficken, um Bestätigung / Anerkennung / Wertschätzung / Aufmerksamkeit zu erhalten. Meine Ex spürte das und sie ließ mich nicht sie "emotional aussaugen". Und 2-3 Mal Sex in der Woche ist so ziemlich das Optimum. Dadurch bleibt die Spannung erhalten, man freut sich auf das nächste Mal, etc. Dir anscheinend ist es aber zu wenig. Warum? Hast du in deinem Leben im Moment nicht viel zu tun? Verspürst du viel Langeweile? Es kann nämlich sehr gut sein, dass deine Freundin sich "benutzt" fühlt, weil du sie emotional aussaugst: Sie merkt also, dass du nur mit ihr schläfst, um deiner Langeweile zu entfliehen. Ich will da jetzt auch keine Ferndiagnose starten, aber dein Text liest sich mit all den Smileys nicht so, als käme er von einem Typen, der weiß, was er vom Leben will, sondern eher wie von einem, der sich treiben lässt und dem der Sinn fehlt. Darüber würde ich mal reflektieren. LG Hitch

Weil du einfach kein angenehmer Typ bist. Wirkst auch total unreif, fühlst dich direkt angegriffen und schießt zurück. Ich kann mir gut vorstellen, dass du dieser stets gestresst/angespannte Typ im Real Life bist. Deswegen hat sie sich bei eurem Date auch so unwohl gefühlt und nicht nach vorn gebeugt, sie war distanziert. Arrogant, da Minderwertigkeitskomplexe. Alleine, wie du auf @cooperxs Beitrag reagierst, zeigt, was für ein unsympathischer Zeitgenosse du bist. So geht man doch nicht mit Leuten um, die versuchen einem zu helfen?! Hitch.

Ich bin ebenfalls Student (im letzten Mastersemester) und scheiße ebenfalls kein Geld. Ich finde, genau wie du, dass man die Rechnung teilen sollte. Vllt. nicht immer, und man kann sich auch mal was ausgeben lassen und vice versa. Aber im Großen und Ganzen bist du nicht die Bank deiner HB. Ich hatte gestern noch ein Date mit einer HB7,5, die Rechnung wurde geteilt. Ganz normal, ohne viel Trara. Naja, ganz einfach. Du hast eine andere Ansicht und sagst, dass du keine "Golddiggerin" suchst. Also setzt du deine eigenen Interessen durch. Wenn es ihr nicht passt, hat sie Pech gehabt, kann sie sich einen anderen Goldesel suchen. Ich glaube, das Wichtige hierbei ist, dass du es souverän rüberbringst. Also, sobald der Kellner kommt, sagst du "getrennt bitte", so als ob es das Normalste auf der Welt wäre (ist es ja auch). Wenn sie dann blöd reagiert, machst du ihr deinen Standpunkt klar. Dein Standpunkt ist ja nicht verkehrt. Ich würde keineswegs mit ihr drüber reden, ob es geteilt werden soll oder nicht. Es ist DEIN Geld, DU entscheidest, was du damit machst. Also kannst du da ruhig selbstsicher sein. ___________________________ Hier noch was lustiges von LeDe: LG Hitch

Ich denke, es wurde hier bereits alles gesagt. Ich würde gerne noch auf eine Sache eingehen: Warum schämen? Menschen machen Fehler, das ist total natürlich. Es gibt keinen Grund sich für dich zu schämen. Das, was dir passiert ist, passierte schon Tausenden vor dir. Evtl. wäre es hilfreich für dich, dich zu hinterfragen, warum du dich schämst? Ist das vllt. eine provisorische Reaktion, damit das HB dich nicht so doll fertig macht? Oder asoziierst du das mit "Fehler" = "Wertlosigkeit"? LG Hitch

Hi @Careless, finde ich toll, dass du an dir arbeiten möchtest. Viel dazu sagen muss ich nicht. Aber etwas, was dich unterstützen könnte, ist es, Gewohnheiten aufzubauen, die dich zum Erfolg führen. Lies dir am besten diesen Thread durch: https://www.pickupforum.de/topic/157424-der-große-habit-guide-wie-du-dir-nach-und-nach-gewohnheiten-aufbaust/ LG Hitch

Du hast dich dafür entschieden, einen scheiß Job zu machen, dich dazu entschieden, arm zu bleiben und auch dich entschieden, einsam zu bleiben. De Facto ist "Glücklich sein" eine Entscheidung.

hahahahaha ich kann nicht mehr

Alleine wie du darauf reagierst, spricht Bände. Haben wohl alle 3 ins Schwarze getroffen. Frag dich mal, warum das in dir so eine heftige Wut auslöst.

Ich habe mal meine Englisch-Lehrerin, die am genau gleichen Tag wie meine Mutter Geburtstag hat, "Mama" genannt. Vor der ganzen Klasse. Also, keep it cool @TE.

2 Mal im Monat Sex ergibt durchschnittlich: alle 14 Tage Sex. Wenn du 8 Tage keinen Sex mit ihr hast, sollte das ja "eigentlich" im Rahmen sein, sie dürfte sich nicht beschweren, dass du sie nicht mehr fickst. Worum sie sich aber wirklich beschwert ist, dass du nicht mehr den Sex initiierst, wodurch sie dann abblocken könnte, was ihr die Kontrolle über euren Sex geben würde. Was sie da spürt ist Kontrollverlust. Sie hat dich also schon so stark kastriert, sorry, betaisiert, dass dein jetziges "ich will nicht mit dir schlafen"-Verhalten totale Ablehnung und Ekel in ihr hervorruft. Stell dir vor, du hast einen Sklaven (du, im übertragenen Sinne). Der ist total unterwürfig, unsicher. Aus Angst, einen Fehler zu machen, führt er nicht, sondern lässt sich alles gefallen, selbst Beziehungen, die totaler Müll sind, tut er sich an. Spürst du den Ekel bei soviel Unterwürfigkeit, Selbstzweifeln, Ängsten und Unsicherheiten des Sklaven? Und jetzt stell dir vor, dieser Sklave kriegt einen Höhenanflug und will nun auch mal über etwas "bestimmen". Haha, nichts da! Die normale Reaktion des Sklavenhalters (deiner Frau): Man wird ihn stutzen wollen, ihn wieder in seine unterwürfige Position drücken, wo er auch hingehört. Also stell dich genau darauf ein: Massiver Widerstand. Ich halte den Beta-Blocker für ein zweischneidiges Schwert, denn man muss ihn entweder zu 100% durchziehen (lies @Herzdames Verlinkungen), oder man zieht ihn gar nicht durch. Und ich würde mir nie im Leben antun, solange auf Sex zu verzichten, um eine schlechte Beziehung noch behalten zu dürfen. Und der Beta-Blocker soll dir nur die Zeit geben, dass du wieder an dir arbeiten kannst und zu dir finden sollst. Das heißt, dass du aufhören sollst, dir alles gefallen zu lassen und einen starken Frame entwickeln sollst. Allerdings habe ich da Zweifel, wenn ich @Gerrys Kommentar lese, denn du bist und wirst nie alleine sein. Du müsstest erst einmal alleine sein, um dich "wieder zu finden". Aber 1) hast du dich noch nie gefunden (da du nie alleine warst) und 2) wirst du auch nicht alleine sein, um es zu können. Was du also mit deinem Beta-Blocker erzielst, ist höchstens von kurzfristiger Wirkung. LG Hitch

Also, deine Frage ist, wie du mit beiden umgehen sollst, da du beide ins Bett bekommen willst. Sprich, wem gibst du mehr Aufmerksamkeit, wem nicht, richtig? Ich würde das anders betrachten. Die beiden sind Mädels und konkurrieren unterbewusst um dich, deswegen führt sich die weniger "hotte" auch so auf, weil sie merkt, dass du die andere geiler findest. Ich würde es so machen, dass sich die beiden bei dir qualifizieren müssen und DIR viel Aufmerksamkeit geben. D.h. mal gibst du der heißen, mal der weniger-heißen die Aufmerksamkeit, damit sich keine von beiden zu sicher ist. Und dann verlagerst du das Ganze: Sprich eine von beiden auf ein Date an, triff dich uns eskaliere. Dasselbe machst du mit der anderen. Sobald du eine layst, kann es dazu kommen, dass a) beide dich meiden, da "du" ihre "Freundschaft" gefährdet hast oder b) dass die nicht-gelayte HB auch mit dir schlafen will. Mach dir also keinen Kopffick: Bleib der coole, entspannte Dude und triff dich einfach mit denen (separat). LG Hitch

Das erinnert mich an meine alten Abi-Zeiten. Ich war der Klassenbeste im Grundkurs Spanisch. Eine Spanierin war hat ihr Referendariat an unserem Gymnasium gemacht und ich wusste seit der ersten Stunde schon, dass irgendetwas zwischen uns ist. Ich habe sie oft (unbewusst) angeschaut, sie auch mich. Ich wusste es nicht, spürte aber intuitiv, dass ich mehr von ihr will. Wie ich das dann geregelt habe, kann ich dir erklären. 1) Ich habe ihr erklärt, dass ich denke, dass mich die Spanisch-Lehrerin auf dem Kieker hat und ihr quasi im Gespräch solange Häppchen hingeworfen habe, bis sie mir "Nachhilfestunden" angeboten hat. 2) In den Nachhilfestunden hat sie mir extremes Interesse gezeigt, konnten aber nicht in einem leerstehenden Klassenzimmer eskalieren, daher habe ich mich etwas distanziert gezeigt. 3) Bei einer Party kam dann der entscheidende Moment: Alle Jungs tanzten um sie herum, nur ich gab mich "normal". Ich investierte sehr wenig mit Blicken, ließ sie das Gespräch suchen. Solange, bis sie mich schließlich antanzte und da war meine Chance, ich tanzte sie enger an. Ich nutzte die Gelegenheit, zerrte sie in eine dunkle Ecke des Clubs und wir knutschten. Am selben Tag kam es zum Lay (in der Wohnung meiner Deutsch-Lehrerin, das hatte sich im Nachhinein zufällig herausgestellt, dass sie dort ein Zimmer gemietet hatte) und zu einer 6-monatigen LTR. Hoffentlich motiviert dich das! Was du aus der Geschichte vllt. mitnehmen kannst ist: Du kannst dir auch "private Nachhilfestunden" anbieten lassen. Dreh das so, dass du sie brauchst, weil es um was anderes, wichtigeres geht. Und playe sie. Mache es aber nicht zuuu offensichtlich, das war bei mir der Hauptfaktor. Trefft euch immer, weil ihr etwas zu erledigen habt (Nachhilfe, Abi-Feier, etc.). LG Hitch

Wenn du unsicher bist, ob die Eigenschaft, die du hast, wirklich da ist bzw. wirklich positiv ist, dann kannst und sollst du sie gerne hinterfragen. Klarheit führt zu Sicherheit. Wenn du aber ein reflektierter Typ bist, der weiß, dass diese oder jene Eigenschaft positiv ist, dann akzeptiere sie einfach und freu dich drüber. Ich bin kein Fan von "Sich selbst in Einzelteile zerlegen". Denn viele, die sich ständig hinterfragen sind danach noch unsicherer als vorher und noch verwirrter. LG Hitch

Das kann natürlich gut sein @Hexer, und dass ihn dann diese Aktion selbst seinen Wert nochmal verdeutlicht hat.

Ich kenne so eine Situation von mir selbst. Auch wenn einige hier lachen oder es ins Lächerliche ziehen: Aus Mangel mit einem unattraktiven HB zu schlafen, kann wirklich das Selbstwertgefühl kurzfristig schädigen. Laut Nathaniel Branden: Das Selbstwertgefühl ist der Ruf, den du bei deiner Psyche erwirbst. Obwohl du "eigentlich" cool, attraktiv und intelligent bist, entsteht bei dir grade eine kognitive Dissonanz: Irgendwie passte die Aktion nicht mit dem Bild, was du selbst von dir hast. Da du aber die Aktion nicht ändern kannst, passt sich in diesem Fall dein Selbstbild an: Es wird schlechter. Dies als Hintergrundinformation. Um es zu verarbeiten, lies dir den Beitrag von @Patrick B durch. LG Hitch

Dieser Plottwist, wtf. Btw: Glückwunsch und viel Erfolg beim Verarbeiten. LG Hitch

Erstmal: Coole Sache, dass du hübsche Frauen ansprichst und direkt die Nummer klärst! Dass mit dem emotionalen State hast du scheinbar verstanden. Hier wäre nun meine Frage: Hast du ihren emotionalen State ins positive geholt (Story Telling, C&F, P&P, etc.) bevor du sie nach einem Date gefragt hast? Gut reagiert, hast deine Attraction damit gesteigert. Hier war es gut. Du hast sie indirekt in einen guten emotionalen Zustand gebracht und dann ein Treffen vorschlagen. Und hier ist mMn der Knackpunkt: Das Mädel ist 18. Es kann sehr sehr sehr sehr seeeehr gut sein, dass sie das verunsichert hat, dass du nachdem das Treffen abgemacht wurde weniger geschrieben hast ("Hä? Wie jetzt? Denkt er, er hat mich in der Tasche, weil ich ihm zugesagt habe? Oder warum meldet der sich plötzlich weniger?"). LG Hitch

Kein gutes Zeichen. Du hast viel zu viel in sie projiziert, sie also auf ein Podest gehoben. Kein gutes Zeichen. Prinzipien und Werte sollte man von einer erwachsenen Frau erwarten können. Wenn's ernst gemeint ist: Total süß. Aber aus eigener Erfahrung: Die lullt dich ein mit dem Spruch. Klar, damit du keine Bedenken hast. Sie will auf dem Podest bleiben, auf das du sie gehoben hast. Dumm. So viel Attraction hast du dir damit zerschossen. Nichts da "Respekt", eher Verlustangst, was du versucht hast durch diesen Invest zu verdrängen ("Siehst du Schatz, ich bleibe dir immer treu, weil ich ja keinen Kontakt zu anderen Frauen habe, siehst du, siehst du? *treudoof*) Hast dich wahrscheinlich hier sehr "nützlich" gefühlt. Männer, die Frauen auf ein Podest heben, haben meistens ein niedriges Selbstwertgefühl. Sie ziehen ihren Selbstwert daraus, dass sie "nützlich" sein dürfen. Ferndiagnosen sind zwar immer Bullshit, aber dein Fall hört sich für mich ganz krass nach OneItIs an. Du bist zu emotional abhängig von ihr. Deswegen kannst du die Sache auch nicht rein objektiv betrachten und die logischen Schlussfolgerungen ziehen. Du musst bereit sein, sie zu verlieren. Ohne sie glücklich zu sein. Sei dir immer bewusst, was DU willst. Und lies dich ein zum Thema OneItIs. LG Hitch

Vote-4-Award für @Gerry, weil er wirklich auf deinen hochmütigen "Ich habe jetzt alles gecheckt, so funktioniert das Leben!!!111 Und schaut mich an, ich nenne mich Mike-Alpha, weil ich so Alpha bin!!11"-Text eingegangen ist. Und "Teufelsweib" ist ihr Titel, der Name ist Herzdame. ___ On-Topic: Solche Beiträge haben wir oft im Forum. Irgendwelche Newbies erzielen erste Erfolge und denken, sie hätten die Büchse der Pandora geöffnet und kriegen einen Höhenflug im Sinne von "Ich muss anderen erklären, wie die Welt funktioniert".

Welcher "Diktator" nutzt denn bitte noch den XD-Smiley? Mit 36?

Sorry, falls dies Off-Topic zu sein scheint. Laut PU-Forum bist du der User, mit den meisten Likes. Und ich denke auch, dass du viel Aufwand dafür betreiben musstest, um an diese "Spitze" zu kommen (da es früher weniger User gab). Juckt es dich, dass irgendwelche User sich unter einander "einen runter holen" mit ihrer Like-Vergabe? Das Niveau ist gut, so wie es ist, finde ich. Es sind nun mal viele Nice-Guys in diesem Forum, ruhig und geduldig alles zu erklären ist die beste Methode, um die verqueren Ansichten zu eliminieren. Und ich zeige auch nicht mit dem Zeigefinger auf dich. Du sagst was kontroverses? Schön und gut. Und irgendwo glaube ich auch, dass du Recht haben könntest: Ich lese mir deinen Beitrag durch und intuitiv klingelt da was bei mir. Aber du bringst die Ausführung deiner Überzeugung einfach nicht zum Ende. Es ist und war schon immer hier so, dass die stärkere Überzeugung, die schwächere auffrisst. Das heisst, deine Überzeugung kann zu 100% richtig sein, wenn du sie aber nicht stark vertrittst und mit Totschlagargumenten wie "Biologie" und "Natur" kommst", dann gewinnt automatisch die andere Seite. @Doc Dingo ist bei dir nicht in den Abwertungsmodus gegangen. Ich bin kein "Streitschlichter", aber ich habe das so gesehen: Er (und auch andere) haben versucht dich zu verstehen und deren Sicht gezeigt. Du bist in den Verteidigungsmodus gerutscht mit Totschlagargumenten und danach war die Diskussion auch vorbei. Ja, das stimmt auch. Ich lernte von einem guten Professor mal Folgendes: People don't resist your ideas, they resist the way you tell them your ideas. Und ich glaube, dass genau hier der Hund begraben liegt, dass deine Überzeugungen (z.B. "Frauen haben die Wahl") wahr sein könnten, aber die Art, wie du deine Message transportierst, die sorgt direkt für Ablehnung. Vermutlich auch, WEIL du die Message sehr kühl und rational rüberbringst. Ein wenig Farbe reinstreuen, dann hätte man auch keine Angst vor solchen endgültigen Aussagen und die Masse würd's schlucken. LG Hitch