actthefool

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Alle erstellten Inhalte von actthefool

  1. actthefool
    Nicht bumsen aber nen Schlafplatz anbieten ist ne sehr weichgespülte Nummer. Dreh doch mal den Spieß um, du willst Sie bumsen und Sie blockt, bietet dir aber ein Schlafplatz an! Du würdest dir vermutlich denken ,,Wtf - was stimmt mit der Alten nicht?'' Die Nummer ist durch.. und in Zukunft wenn du ein HB auf dir sitzen hast, dann bums Sie auch 😉
  2. actthefool
    Dem kann ich voll und ganz zustimmen
  3. actthefool
    Werde ich definitiv beherzigen 👍
  4. actthefool
    Das habe ich jetzt auch schon öfters gehört und werde es mal testen - Danke. Nehme auch seit ca. zwei Jahren täglich 2 Ashwa's (600 mg) und auch mein Trieb ist sehr rückläufig geworden! Lust auf Sex ist aktuell gegen Null.. treibe zwar viel Sport und ernähre mich gesund, schlaf passt auch aber gefühlt bin ich nun zu entspannt..
  5. actthefool
    Hmmm, Sie will Ihre Ruhe was schwierig werden könnte aufgrund von Kollegen - sonst würde sich einfach mal ein ,,Freeze-Out'' anbieten!
  6. actthefool
    Hatte auch mal bei einem Coaching angefragt und da kamen Preise von knapp 4000 EUR zusammen. Das ganze wäre 6 Monate gelaufen, somit würden knappe 700 EUR monatlich anfallen! Man hätte jedes Wochenende einen Onlinecall von ca. ner Stunde, also 4 Std. monatlich plus ein paar Pläne wo man Aufgaben bekommt die man abarbeiten soll. Jetzt kann sich jeder selbst ausmalen ob es zu teuer oder gerechtfertigt ist. Steuern gehen davon auch noch ab, und falls man ein persönliches Livecoaching für nen Tag/Wochenende bucht, so muss der Coach ja auch Unterkunft/Anfahrt bezahlen was die Preise weiter immens in die Höhe treibt.. So ein Coaching kann sich schon lohnen, je nachdem wo man in dem ganzen Thema steht und wo man hin möchte..
  7. actthefool
    Bin auch schon 41 und hatte letztens was mit ner 28 jährigen, kenne Sie aus meinem privaten Umfeld. Dann noch spontan ein Date mit einer 25 jährigen gehabt, Sie arbeitet in einem Cafe und ich hab Sie direkt angesprochen als Sie mich abkassierte! Also sehe selber absolut kein Problem deutlich jüngere Frauen kennenzulernen und zu daten..
  8. actthefool
    Ex-Back macht keinen Sinn.. Allein schon der Gedanke wer in der No-Contact Zeit wohl alles mit meinem Spielzeug gespielt hat!?
  9. actthefool
    Gleichen Fall hatte ich auch bereits.. Frau auf nem Fest kennengelernt, bei mir daheim mit Müh und Not sich fingern lassen, aber Sex geblockt! Paar Tage später eine Nachricht dass sich Ihr Typ wieder gemeldet hat der Sie zuvor abgeschossen hatte, Sie ist ihm wie ein Hund hinter gerannt.. Ganz klar NEXT!!!
  10. actthefool
    Kopf hoch, das wird schon wieder. Ich hab ganze 3 Monate gebraucht, um von meiner letzten KLP wegzukommen! Aber wenn’s drückt dann lass raus 😉
  11. actthefool
    Würde mich auch anschließen..
  12. actthefool
    Ernährung ist der Schlüsselpunkt in der ganzen Geschichte, hatte früher auch ne Zeitlang einfach querfeldein trainiert und die Ernährung dabei komplett vernachlässigt, Ergebnis war - es ist nichts passiert! Aktuell trainiere ich regelmäßig 3-4 die Woche und Ernährung ist täglich fast on point... bin etwas größer als du und brauche somit im Aufbau deutlich mehr Kcal als du, aber das geht total easy. Ich vertrage leider keine Haferflocken, sonst würde ich die mir täglich reinhauen, aber hin und wieder gibt's trotzdem zum Leidwesen meines geliebten Umfelds ne Oatbar! 😆 Hier mal ein Auszug aus meiner Ernährung, was ich mir bsp. an nem Trainingstag so reinhaue.. Frühstück: 500g Magerquark Obst (variiert, mal Apfel, Banane oder Beeren) Snack: 50g Nüsse Mittagessen: Bolognese aus 200g Rinderhack light Pasta 150g Olivenöl zum anbraten Snack vor dem Training: 100g Ricepudding 40g Whey 1 Banane Nach dem Training: 100g Cornflakes (ideal finde ich hier Choco Rice) 40g Whey Abendessen: 200g Hähnchen ordentlich Wok-Gemüse 125ml Kokosmilch light Kokosöl zum anbraten 150g Reis Alle Nahrungsmittel natürlich im Rohzustand gewogen (also vor dem kochen, braten) und ja, man darf ruhig mehr Gemüse einbauen, vor allem in ner Diät auch ein echter Game-Changer 😉
  13. actthefool
    Einfach NEIN! Wenn Sie dich Tage später anpingt, würde max. ein ,,und du warst wer noch mal?” kommen..
  14. actthefool
    Erinnert mich stark an meine vergangene KLP mit ner Single-Mum… hatte damals den selben Fehler wie du gemacht, nach guten 5 Monaten sagte ich Ihr ebenfalls dass ich gern was festes will… einfach größter Fehler meines Lebens, weil auch Sie gestanden hat, dass es für Sie ab diesem Punkt abwärts ging. Darauf hin hat Sie weitere 4 Wochen später unsere KLP beendet… und glaub mir, hätte ich den Mund gehalten würde ich dieses geile Luder noch heute bumsen… Aber scheiss drauf, lass Sie ziehen und mach es bei der nächsten besser. Aktuell vögel ich nun ein deutlich jüngeres HB ohne Kinder, und das geile daran ist, Sie hat deutlich mehr Zeit für mich als ne Mami 👌
  15. actthefool

    Geghosted nach 1.Sex

    actthefool antwortete auf Dhl38's Thema in Sexualität

    Der Kollege hat grundsätzlich kein Bock mit Gummi zu ficken, Du bestehst drauf was ja auch dein gutes Recht ist, und dann hat er halt das Weite ergriffen… weil es gibt genug HB’s die es ohne machen und auf den Zug springt er wieder auf 😉
  16. actthefool
    Frauen spüren das sofort wenn man ,,mehr” will, und wenn du bereits mehr investierst und mehr liebst als Sie, dann sinkt natürlich bei Ihr das Interesselevel… mein Freund, Du befindest dich bereits im freien Fall 😉
  17. actthefool

    Das Leben beginnt am Ende deiner Komfortzone…

    1. amval.

      amval.

      fritz meinecke etzadla auch hier

  18. actthefool
    Bin gerade über deinen Thread gestolpert, wie schaut’s aus, hast du deine Werte verbessern können? Ich hatte vor knapp 2 Jahren mal ein Blutbild machen lassen und Testosteron sowie Östradiol bestimmen lassen. Zu diesem Zeitpunkt war ich 38, bin 1,86m und wog damals um die 83 kg. Meine Werte… Testosteron: 704 ng/dl | Norm 240-870 Östradiol: < 20.0 ng/l | Norm < 40 Solange du kein Sport machst finde ich deinen Input a Kcal ausreichend, solltest du aber regelmäßig Krafttraining machen, ist es bei deiner Größe und Gewicht zu wenig! Aktuell bring ich 87 kg auf die Waage, trainiere schwer und hau mir aktuell um die 3600 kcal rein. Versuch komplexe Kohlenhydrate zu essen, schau das dein Zinkhaushalt und der Schlaf passt, dann sollte dein Testo sich im Idealfall auch verbessern. Falls du rauchst und trinkst, lass das direkt sein Es gibt bereits auch Studien, die gezeigt haben, dass eine Langzeiteinnahme (wir sprechen hier von mind. 6 Monaten) von Ashwagandha zur signifikanten Steigerung des Testosteronwert führt! Eventuell wäre das eine zusätzliche Option für dich 😉
  19. actthefool
    Nachher gamen wir uns gegenseitig! 😆 Nächste Woche Donnerstag im Classic Rock, steht? 😉
  20. actthefool
    Palast der Republik kenn ich, da waren wir im Sommer mal gewesen und da ist echt was los. Die anderen Locations werde ich mir gerne zu Gemüte führen. Ich suche HB's zwischen 27-35...
  21. actthefool
    Danke das du deinen Erfahrungsschatz so gerne mit mir teilen möchtest 😆
  22. actthefool
    Danke, das gleiche dachte ich mir auch eben..
  23. actthefool
    Netlog sagt mir absolut nichts, kenne jedoch noch die üblich Verdächtigen wie ICQ und Kwick!
  24. actthefool
    Spannende Interpretation, mein Freund – aber völlig irrelevant 😉
  25. actthefool
    Gerade durch den Thread geflogen… erinnert mich gerade an ein HB, welches ich mal gedatet habe. Sie lud mich direkt zu sich nachhause ein, weil sie mit mir zusammen kochen wollte… naja von putzen hat die Alte noch nichts gehört, das war so ekelhaft dreckig, dass meine Socken in der Küche am Boden festklebten! Dachte ich bin im Escape Room und muss erst einen Wischmopp finden, um hier wieder rauszukommen…