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  1. Vermutlich durch Arbeit und nicht durch Selbstaufgabe. Deiner ersten Beiträge hier lasen sich noch einigermaßen positiv. Aber irgendwo bist du mental falsch abgebogen und bist jetzt auf dem "it´s over" - Trip. Und wenn man sich drauf fixiert dass es over is, ja dann is over. Ich fand meine 30er geil. War wieder single, hab gesoffen, gefeiert und gefickt wie n wahnsinniger. Ich hatte - Keine Kohle - Kein Sixpack - Keine 1,85 M Körpergröße - keine Huntereyes und meine Jawline hab ich seit Jahren nicht gesehen^^ (bin aber dennoch keine komplette Gesichtsgrätsche) Dafür aber Lebenslust. Man konnte Spaß mit mir haben. Ich hab auch Körbe bekommen, das ein oder andere Mädel nicht bekommen, war auch mal scheiße drauf, aber unterm Strich war ich der coole Dude mit dem man Spaß haben konnte. Bei dir hingegen is irgendwie alles scheiße, so in deiner Wahrnehmung. Ich wette du hast mehr Kohle als ich damals, beruflich scheinst du ja erfolgreich zu sein. Warum nutzt die die Kohle nicht um mal was spaßiges zu machen. Rucksacktour in Südostasien, Motorradtour nach Osteuropa, Mitm Campingbus irgendwo hin oder, oder oder. Du musst deinen Schädel mal reseten. Und hör auf die dieses schwachsinnige RP Zeugs rein zu ziehen. Man kann ja förmlich zuschauen wie du dadurch immer deprimierter wirst. Der Unterschied liegt letzendlich darin, ob man das Leben und die Welt als Vorhof zur Hölle betrachtet oder als rießengroßen Spielplatz.
  2. Jo wenn's nicht läuft, dann muss eben mal wieder die eigene Körpergröße dran schuld sein 🤣 Ok der Threadstarter ist also unter 1,80 m... das kann nun 1,75 m sein, aber auch 1,68 m. Lässt also mal wieder viel Spielraum. Übrigens: ich war am Wochenende in einem prallgefüllten Hiphopclub - da waren die Mädels alle irgendwie 1,60 m und die Typen vielleicht alle so 1,70 m.
  3. Ja. Du hast Recht, es geht in der Tat in Richtung genetischer Determiniertheit. Und dennoch "funktioniert" Pickup; denn es hilft dir, auf das Level zu kommen, das du potentiell haben kannst. Aber die Genetik setzt dem eine harte Grenze. Heißt: Bist du z.B. als Mann klein, setzt das ein Limit zu dem, was für dich auf der HG-Skala möglich ist. D.h. du kannst z.B. lediglich eine 6,5 sein; bist aber ohne das Ausreizen deines Potentials aber nur eine 5. Um dieses Potential von 6,5 auszureizen, DA hilft dir PU. Es ist aber kein Zauberwerk, das plötzlich deine genetische Disposition irrelevant oder gar nicht existent macht. In deinem Fall lässt sich ja relativ leicht vermuten, was bei dir der Bottleneck ist: Deine Größe. Was vermutlich auch der Grund ist, wieso du nie (siehe dein 3. Zitat) initial auf dem Radar der Frauen warst, die du begehrst; es reicht genetisch nicht. Ist für mich immer lustig, wie wir Männer denken, dass es für uns nicht genetische Limits gäbe. Gleichzeitig ist für uns aber auch selbstverständlich, dass eine Frau, die kein hübsches Gesicht hat oder beispielsweise einen fiesen Makel hat wie eine "Hexennase", auch instant raus ist, also nicht mal am Spiel teilnehmen darf. Und genau das schilderst du ja auch in deinem zweiten Zitat: Du wirst nicht mal zum Probetraining eingeladen. Du bist instant raus für die Kategorie Frau, die du haben willst. Jenes Mädchen auf dem Bild ist hingegen bei DIR direkt raus: Um deine Frage zu beantworten: Ja. Dir geht es genauso wie den Mädels, die leider das Pech hatten, mit einem nicht so hübschen Gesicht geboren zu sein. Da können sie noch so viel an sich arbeiten und 5 Krankenhäuser in der Ukraine wieder aufbauen, Staatsexamen in Jura UND Medizin und ein tolles Selbstwertgefühl usw usw usw haben. Sie ist der selben Brutalität ausgesetzt wie du: Die süße Kassiererin macht um den tollen Lukas das Rennen. Mal Butter bei die Fische: Wie groß bist du denn? Und, vielleicht hilft es dir: Alexander Grace hat da mal ein Video zu gemacht. Insbesondere der Teil bei 11:20 ist relevant (würde aber das ganze Video anschauen). Das geht Hand in Hand mit dem ersten Graphen; bist du in dem exponentiellen Gefälle unter 1,75m, hast du richtig schlechte Karten: (11) The Most Depressing Graph EVER! - YouTube Hinweis: Das ist alles nichts Neues. Hier ist ein Video von einer Dating-Agentur aus den 80ern, also knapp 40 (!) Jahre her. Selbst da berichtet der Coach das Selbe: Kleine Männer? eww. (Ungefähr bei 04:00). Wieder: Äquivalent zu uns Männern bei Mädels, die Pech mit ihrem Gesicht hatten. Beachte, wie sie bei 06:20 sagt: "I wouldn`t, because I don`t want to have short kids." Genetik ist und wahr schon immer DER wichtigste Faktor. Weil Frauen evolutionär nur 1, vielleicht 2 Kinder bekommen haben. Also eine extreme Maximierungsfunktion als Grundlage ihrer Partnerwahl haben. Richtig brutal ist es für den armen Typen bei 06:30, der nur 1,52m groß ist; selbst, wenn er Millionär ist (!), ist es hoffnungslos für ihn. Er hätte nur dann eine Chance, wenn er der einzige in der Auswahl wäre, der kein Psychomörder ist. (11) Height & Dating - YouTube Uns wird zwar eingeredet, als ob Männer mehr auf die Optik (also die Genetik, denn die Optik ist Ausprägungsmerkmal der Genetik) achten würden als die Frauen; in Wahrheit ist für Frauen die Genetik des Mannes aber NOCH wichtiger; allein schon deshalb, weil sie mit ihren langsam verfallenden Eizellen gegen die Zeit spielt. Und das eine Kind, das sie in ihrem Leben wohl haben wird, muss maximiert werden. Als Mann kannst du ja dich immer noch damit beruhigen, dass du ja später immer nochmal für dich selbst genetisch optimal (aber halt nicht für die Frau dann 😂) fortpflanzen könntest. Frauen können das nicht, haben diesen Luxus nicht. Schau auch bei 07:50: "So what`s going on here? You must make the short men (by hypothetical profile) always almost like god to make them desireable." Frauen sind das primitive Geschlecht. Erkenntlich daran, dass sie nach ihren Gefühlen handeln. Und die kommen vom Körper. Und der ist noch der selbe wie vor 10.000 Jahren. Ugga ugga. Darum sind sie ja auch beim Sex so "kompliziert"; weil sie die Kosten von Sex tragen. Und eine unvorteilhafte Schwangerhaft ist für sie halt ein Desaster. Darum ist auch 2022, trotz Penny um die Ecke und keiner Wildtiere und Verhütung, Sex durch sie strikt reguliert, obwohl eigentlich aus moderner Sicht ja nicht notwendig. Müssen wir uns halt als Männer vergegenwärtigen: Unsere Körpergröße ist das Äquivalent zum Gesicht der Mädels. Um das auszugleichen...puuh. Tough.
  4. Lieber TE, lass dich nicht von dieser theoretischen Diskussion über Abstammung und Körpergröße etc. beeinflussen. Das sind Dinge die man sowieso nicht ändern kann. Diese Dinge können objektiv gesehen vielleicht zu einem gewissen Grad Einfluss auf die Attraktivität nehmen, dennoch spielen noch weitaus mehr Faktoren hinein. Konzentriere dich lieber auf die Dinge die du ändern kannst, z.B. Frisur, Bart Körperfettanteil und Krafttraining Kleidungsstil zumindest ein gutes Whatsapp-Profilbild (damit die Frauen Lust auf mehr bekommen, wenn Sie deine Nummer bekommen) selbstsicheres, souveränes Auftreten Körperhaltung- und Sprache etc. Das sind alles Dinge an denen man arbeiten kann. Wenn du Lust hast, gehst du die Dinge mal durch und überprüfst mal ganz ehrlich, ob hier und da noch Verbesserungsbedarf besteht. Am Ende bist du das Produkt, dass du vermarkten willst und natürlich lässt sich ein sehr gutes Produkt leichter vermarkten. Aber auch das beste Produkt findet keinen Abnehmer, wenn es nicht gut vermarket wird.. Was ich damit sagen will: für Körbe im Daygame kann es viele Ursachen geben. Mitunter spielen da auch mehrere Faktoren mit ein. Das kann ich aus der Ferne nicht diagnostizieren, dafür müsste man dich mal live infield erleben. Ich kann dir nur sagen, was du evtl. verbessern könntest, um dein Produkt oder dein Marketing zu verbessern. Die Vermarktung wird im Übrigen automatisch besser, desto mehr Frauen du ansprichst.
  5. Kennst du andere Daygamer, mit denen du dich austauschen kannst? Meine eigene Erfahrung, insbesondere auch durch Gespräche mit anderen Gamern, hat jedenfalls gezeigt, dass das Internet (YouTube und Foren gleichermaßen) einem eine etwas falsche Vorstellung davon gibt, was mit Daygame möglich ist. Als Durchschnittstyp ist es überhaupt nicht ungewöhnlich, 30 bis 50 Sets für ein Date zu benötigen. Ich kenne sogar jemanden, der 100 für ein Date benötigt, und zwar nicht nur am Anfang, sondern auch nach über 1k Approaches noch. Und ich versichere dir, der ist weder hässlich, noch ein Wierdo. Nur bei der Körpergröße hat es die Natur nicht so gut mit ihm gemeint. Gamer, die Quoten von 1 Date auf 10 Sets oder noch besser erreichen, sehen in der Regel weit überdurchschnittlich gut aus, oder sprechen mehr oder weniger alles an, was einen Schlitz zwischen den Beinen hat. Stories von 500+ Sets ohne Lay habe ich auch mehr als einmal aus erster Hand erzählt bekommen. Also, lass dir nicht erzählen, du seiest ein Loser, nur weil du nach 350 Sets noch keine geknackt hast. Mach nochmal das Doppelte oben drauf, und dann kannst du nach 1000 Sets Mal Bilanz ziehen.
  6. Ja. Ich habe ein sehr großes Problem mit meinem Selbstwertgefühl. Ich versuche es jetzt mal echt umfassend zu erklären. Zuerst, ich sehe ein. Meine Welt ist schwarz und weiß. Ein Fakt in meiner Weltanschauung ist, dass mich meine Körpergröße für eine überwältigende Mehrheit der Frauen schlicht unattraktiv macht. Für größere Frauen mehr als für kleinere, aber eben auch für kleinere. !! Hier differenziere ich aber !! Ich habe keine Minderwertigkeitskomolexe. Ich halte mich nicht für einen schlechteren Menschen. Nicht für einen Menschen zweiter Klasse. Auch unterstelle ich den Frauen, egal ob sie kleiner oder größer als ich sind, nicht, dass sie so von mir denken... Nein. Ich denke einfach, dass ich dadurch einfach ausscheide. Weil ich für mich genommen, ohne die Körpergröße, öfters mal Komplimente kriege, aber durch meine Körpergröße ganz simpel ausgedrückt, einfach nicht mehr auf dem Radar erscheine. Es ist genauso wie als würde mich jetzt ein 15 jähriges Mädchen anflirten. Ich würde den Gedanken an sich unterbinden, sie für eine realistische Option zu halten. Denn es ist einfach keine Option.. Mir ist schon klar, dass das kein sehr passendes Beispiel ist, aber mir fiel kein besseres ein. Nun ja. So sah es bis vor kurzem aus. Jetzt tummel ich mich hier schon seit einigen Tagen, Wochen rum und muss feststellen... Einige konnten sich nicht nur dieser gedanklichen Schranke von mir widersetzen, sie konnten sie vollends einreißen. Nun gut. Es ist inzwischen bei mir angekommen. Raus gehen, ansprechen, auf Korb scheißen, umdrehen, nächste suchen. Was ist es dann, was mich stört? Es ist tatsächlich das was ich so von der Außenwelt mitbekomme. Von alleine wäre ich doch nicht auf die Idee gekommen, dass ich ein praktisch unausgesprochenes Tabu der Gesellschaft breche..ich weiß ich weiß. Es ist auch kein Tabu in diesem Sinne.. Mehr eine Art konvention an die sich die Mehrheit hält, mit deren Hilfe sich die großen Frauen des schlechten Gefühls entledigen, dass sie womöglich hätten, wenn sie ständig kleinere Männer als sich selbst korben müssten. Eine Form der Prävention. Aber da war noch was. Außenstehende! Sehr oft reagieren Freunde, Verwandte oder besonders andere Frauen komisch auf meine Vorliebe. In der Regel heißt es dann "oh, größere Frauen? Aber.. Naja aber das ist doch schwer. Viel schwieriger. Wieso machst du es dir nicht leichter und nimmst eine die ein Stück kleiner ist als du?" - - > weil ich das doch eigentlich nicht will. Hinzu kommen die Aussagen von großen Frauen, die nach eigener Aussage dieses Abenteuer "Beziehung mit einem kleineren Mann" ausprobiert und zutiefst bereut haben. Nicht etwa, weil der Typ selbst schlecht oder unattraktiv war, sondern weil sie sich selbst plötzlich dick, zu groß, unattraktiv und vor allem unfeminin gefühlt haben. Sie haben es probiert und haben es selbst nicht geschafft damit klar zu kommen. Nicht alle, aber anscheinend viele. Wie eine tickende Zeitbombe, die man nicht mal erahnen kann. Wisst ihr, manchmal wenn ich mir eure Antworten durchlese, hab ich das Gefühl, ihr unterschätzt was eure Wörter bedeuten. Ich befasse mich seit Tagen, weil ich zurzeit einfach Semesterferien habe 😅, ziemlich intensiv mit dem Thema. Und das ist ein ziemlich heftiger Brocken. Und ich meine, es ist so tief in mir verankert, dass ich meinen Charakter ändern muss dafür. Aber kein Problem. Wenn es nur das wäre, hätte ich kein Problem mehr. Es ist mehr dieses Gefühl... "ich? Der, der sich so große Mühe bisher gemacht hat von andere akzeptiert zu werden, Regeln einzuhalten und auf sein Image geachtet hat.. Ich? Ich soll jemand werden, an dessen Männlichkeit neben einer großen Frau ständig angezweifelt wird? Der ständig auffällt? Ich, der noch nie wissentlich negativ aufgefallen ist?" Eigentlich ist es doch ganz einfach. Hinter meinen langen :) verschachtelten Sätzen verstecke ich mich nur. Hier am Handy tippe nur ich. Ich, der der versucht akzeptiert zu werden. Ich will nicht das Gefühl haben, trotz meiner Größe eine große Frau angezogen zu haben...auch nicht wegen meiner Größe. Ich will keine Fetischistin oder so... Ich will das es ganz normal ist. Das meine Größe wie bei so vielen anderen Männern auf der Welt einfach praktisch keine Rolle spielt.. Ich will eine Frau kennenlernen, die mich einfach so akzeptiert. Ich will sie nicht überreden..nach dem Motto "okaaaaay, du bist zwar klein und eigentlich überhaupt nicht mein Typ, aber na guuuut.." Und wisst ihr was mich lähmt? Die Gewissheit, dass ich sowas niemals haben kann. Weder bin ich in der Position sowas zu verlangen, noch in der Position dieses zu fordern. Und erst recht nicht in der Position sowas zu be- oder erwirken. Ich bin machtlos. Und diese geradezu absolute Gewissheit darüber schmerzt. Aber ich lerne jetzt sie zu akzeptieren. Denn ich muss. Und hoffentlich werde ich es. Ich nehme mir wirklich eure Antworten zu Herzen Ich versuche ein umdenken bei mir zu erwirken. Aktuell haben sich für mich zwei mögliche Wege herauskristallisiert. 1. Ich ergebe mich der Situation und suche mir eine kleinere Freundin, hier traue ich mich wenigstens eher anzusprechen. Dafür werde ich ein Leben lang den größeren Frauen hinterherschauen. 2. Ich akzeptiere, dass ich kleiner als die Frauen bin. Dass es komisch aussieht. Dass es in den Augen einiger sogar scheiße aussieht. Dass es von mir selbst verlangt, mein eigenes Ego zu ignorieren, es zu unterdrücken. Denn ja, ich bin so einer. Ich will das. Auch wenn es nicht gewöhnlich ist. Ich muss weiter dran glauben, dass es solche Frauen gibt, die damit kein Problem haben. Und nicht nur eine. Sondern mehrere. Tja. Ich denke ihr wisst welchen Weg ich favorisiere. Ich weiß nur nicht, wie ich anfangen soll. Diese gedankliche Hürde ist so krass hoch. Aber ich nehme an, der Text ist bisher schon lang genug. Ich weine nicht, beschwere mich nicht, bzw nur bedingt..Aber es ist mehr eine Ohnmacht angesichts der drohenden "Gefahren". Ich gebe mir wirklich alle Mühe. Gehe jeden zweiten Tag raus, ganz fest mit der Absicht eine Frau anzusprechen. Nicht mehr. Keine Nummer, nur das ansprechen an sich. Aber ich weiß auch nicht, warum in meiner Wahrnehmung eine 5-10cm größere Frau so riesig ist. Naja. Weitermachen! Irgendwann traue ich mich vielleicht.
  7. Sym

    Kohlenhydrate Keto

    Eine Sache wundert mich ein wenig. Meine letzte Diät endete im Juni 2021. Danach aß ich zunächst 2700 kcal, dann 2800 bei 70 bis 73kg, 1,72 Körpergröße und 90 Minuten Training 6 Mal die Woche. Ich legte Fett zu, zwar nicht viel, aber nach 6 Monaten war es sichtbar. Ich war dann bei 12 bis 13% KFA. Nun begann die nächste Diät, anfangs low Carb 60 bis 70g KH, dann Keto mit unter 30g KH aber immer 500 Kcal im Defizit. Ich habe meinen Verbrauch geschätzt und die Zufuhr sehr präzise erfasst. Dann mit Caliperzange am 20.02. und am 05.03. gemessen. Der Veränderung im KFA Anteil habe ich dann in ein Kcal Defizit umgerechnet. Das resultierende Defizit war größer als das welches sich nach Schätzung des Verbrauchs und der präzise gemessenen Zufuhr ergab. Heißt, die Schätzung musste falsch sein. Nach der Caliper Methode müsste mein Verbrauch bei 2750 Kcal liegen bei 70 bis 73kg und 90 Minuten Sport 6 Mal die Woche. Erscheint mir irgendwie viel...
  8. Ja Wir verstehen Das, du beschreibst Es ja auch ausführlich. Ganz ehrlich: Ich kann dich verstehen. Ich war und bin teilweise immernoch genau so, ist halt eben typisch für niedriges Selbstwertgefühl bzw. fehlender Selbstsicherheit. Kämpfe ich auch schon mein Leben lang mit, mal gut, mal eher schlecht als recht. Dennoch ist das alles nur in deinem Kopf. Natürlich ist es nicht einfach. DIe Allermeisten, die hiermit angefangen haben, mussten sich, gerade zu Beginn, aber auch später, immer wieder überwinden. Teilweise steht man vor Hürden, die man sein ganzes Leben lang für unüberwindbar hielt und darum gehen viele auch nicht den Schritt nach vorne. Im Prinzip löst sich das aber in der Luft auf, wenn man den Schritt eben doch macht. Niemand hat gesagt, dass Es leicht wird. Jeder hat diese Angst und diese Zweifel. Alles was du tust, ist zurecht rationalisieren, warum ausgerechnet dein Fall besonders schwer und daher unlösbar ist. Nach dem Motto du bist ja nur ein Opfer der Umstände und würdest ja, wenn du 15 Cm größer wärst. Würdest du nciht. Dann gäbe es diesen Thread dennoch, nur statt de Körpergröße wäre Es ein anderes Problem. Wie gesagt: Ich kann deine Gedankengänge vollkommen nachvollziehen. Kenne ich von mir selbst, Und auch wenn ich dachte, dass auch ich so ein Härtefall bin und es sooo viel schwerer als die Anderen habe und deshalb keine Chance bei Frauen hätte etc., musste ich einsehen, dass Es 1. völlig egal ist, ob man es schwerer oder leichter hat, weil Wir nicht aus unser Haut können und nicht alle gleich sind + dass 2. all der Hirnwichs nichts bringt. Du kannst dir deine Situation als noch so unmöglich ausmalen, deine Chancen als so minimal, dass sich der Kampf nicht lohnt etc., aber am Ende muss man damit leben können. Mit der Vergangenheit mit dem Gewissen. Das Leben ist unglaublich schnell vorbei, vllt sitze ich Morgen nichtmal mehr hier und kann Beiträge tippen, sondern liege auf dem Tisch eines Gerichtsmediziners oder unter einem Auto. Unser Hirn merkt sich all das und das verändert wiederum unser Selbstbild, und zwar zum Negativen. Das heißt, je länger man seine Chancen liegen lässt oder sich "zurückhält" bzw. selbst sabotiert, desto unzufriedener wird man und desto schwerer wird Es, die selben ängste und Probleme später zu überwinden. Wenn du deine Schulden nie bezahlst und in 1 Jahr dann tausend Mahnungen regnen ( und die Schulden ins Unermessliche gestiegen sind ) ist es auch ungleich schwerer, die Situation auszubügeln, als Es gewesen wär, wenn man sich sofort ran gemachtu nd es gelöst hätte. Meist nur gefühlt, oft aber auch real. Im Grunde steht man sich immer selbst im Weg, das ist das größte Problem aller Menschen und der gesamten Menschheit. Wir sind unser größter Feind. Viele der Träume und Ziele, welche man nciht erreicht hat oder gefühlt nie erreichen wird, erreicht man eben deswegfen nicht, weil man Es nicht sieht, weil man nicht den richtigen Weg geht. Eigentlich liegt es vor unseren Füßen und doch greifen die meisten daneben. Natürlich ist es hart wie sau und ehrlihc gesagt, meiner Meinung nach, oft einfach nur zum kotzen. Sei Es jetzt der Misserfolg bei Frauen oder Anderswo im Leben. Aber das Gute bleibt eben nur für die übrig, die sich das Gute holen, trotz aller Widrigkeiten. Der Rest bekommt eben die Überbleibsel. Wer nach dem Motto "ich streune durchs Leben und hoffe, dass mir mal was Gutes passiert" durchs Leben stolziert, wird auch entsprechende Ergebnisse bekommen. Manche haben halt mehr "Glück" und bekommen praktisch gute Chancen, ohne viel dafür zu tuen. Beim Beispiel Liebesleben z.B. die Naturals oder die besonders hübschen, die praktisch ein leichtes Spiel haben. Oder Leute, die aus Zufall zur richtigen Zeit am richtigen Ort sind und dadurch etwas bekommen, was sich andere hart erarbeiten ( und selbts dann ncihtmal unbedingt bekommen ). Jeder muss sehen, wo er bleibt. So abgedroschen der Spruch ist, so wahr ist er auch. Das Leben, die ganze Umwelt und die Menschen überrollen dich einfach, wenn du dir nicht holst, was du willst. Einfach so. Und in 100 Jahren nach deiner Beerdigung erinnert sich dann keiner daran und denkt " Ach der Mann war nett, ein ruhiger Typ und immer für seine Mitmenschen da". Du wirst mit der Zeit einfach vergessen und hast dein Leben aufgrund von gefühlten Ängsten, welche eher eine Illusion sind, nicht richtig gelebt. Ich persönlich hab mir aufgrund solcher irrationalen Ängste schon viele Ziele und Träume verbaut, teilweise für immer. Ist es das wert? Nur damit man dann sagen kann " Ich bin niemandem auf den Schlipps getreten" oder " zum Glück hab ich das nicht getan, was hätten die Leute nur gedacht"? Früher war ich z.B. Jemand der mit Jedem klar kam, imemr der coole Typ mit dem jeder spricht. Aber im Grunde lag das daran, dass ichs einfach jedem Recht gemacht habe. Ich war nie der Typ, der den Leuten den Arsch hinterherträgt oder so, aber eben auch keiner, der den Leuten widerspricht, selbst wenn Er die Aussagen für völligen Bullshit hält. Am Ende konnte ich mich darauf ausruhen, dass ich nie kritisiert, beleidigt oder nicht gemocht wurde, weil eben nichts da war, keine Substanz, aufgrund derer man mich "haten" könnte. Selbstverständlcih hab ich mich also immer an letzter Stelle gestellt und so auch imemr den Kürzeren gezogen. Egal in welchem Bereich. Ich habe Es anderen mehr gegönnt als Mir, oder wollte Ihnen nicht im Weg stehen, damit mich weiterhin jeder mag. Passend dazu dachte ich immer, dass ich einfach ein Opfer der Umstände wäre und hatte keinen Schimmer, warum Andere so viel erfolgreicher waren. Heute weiß ich Es und du kannst Es dir auch denken, was sich geändert hat. Meine Einstellung. Heute nehme ich den Spruch Jeder muss sehen, wo er bleibt, bierernst. Ich bin kein skrupelloser Geschäftsmann, der Kinder Kleidung für 10 Cent nähen lässt und dann teuer in seiner Riesen-Fashion-Kette verhökert, aber im Gegensatz zu früher, an meinem eigenen Maßstab gemessen, bin ich heut schon ein ziemlich skrupelloser Motherfucker. Ist mir fucking egal ob sich ein Typ, mit dem ich mich gerade nett unterhalten habe, um den selben Job bewirbt oder Es auf die gleiche heiße Frau abgesehen hat. Heut scheiß ich drauf. Ich versuch trotzdem mein Bestes, ihm das Ziel vor den Augen wegzuschnappen. WEnn Es nicht klappt, mein Gott, dann gönne ich ihm den Erfolg und unterhalt mich vllt weitere 10 Minuten und wünsch ihm alles gute. Aber keinesfalls würde ich mich heutzutage selbst zurückstellenb und schmälern, wie ich es früher getan habe, um Ihm nicht auf den Senkel zu treten. Scheiß drauf. Und wenn er ein Problem damit hat, kann Er es mir gerne sagen und dann weiter seinen Weg gehen, I DON'T GIVE A FUCK! Ich wünschte Mir nichts sehnlicher, als dass Wir nach dem Motto "Einer für Alle, Alle für Einen " leben oder in so Kommunen wie damals, scheiß auf Geld, stattdessen macht jeder das, was Er am besten kann und trägt seinen Teil zur Gesellschaft bei, am Ende haben Alle Alles. Würde aber heutzutage nicht mehr funktionieren und das liegt ganz einfach in der Natur des Menschen, dieser gewisse Egoismus. Man will mehr, oder man will besser sein etc. Daher kannst du dir deine Probleme zurechtbiegen, wie du willst. Am Ende bleibst DU auf der Strecke und es interessiert keine Sau, wie Es dir damit geht. Vllt wird man dir nichtmal helfen. DEINE Ziele und Wünsche gehen den Bach runter und die Anderen leben weiter Ihr leben. Keiner wird das je anerkennen, du wirst nie einen Vorteil und nur Nachteile daraus haben.. Und am Ende ist dein Leben vorbei und das wars. Kein 2. Leben, kein Paradies, einfach weg. Für mich war das auch schwer zu schlucken, aber Es ist so. Man kann sich noch so sehr in der Opferrolle suhlen, am Ende bekommst du weder Mitleid, Hilfe noch deinen gewünschten Erfolg, sondern höchstens Verbitterung, Selbsthass und immer schwerere Ketten und Hürden, welche irgendwann WIRKLICH nicht mehr überwindbar sind. Und mit Wirklich unüberwindbar meine ich z.B. indem du zu alt, senil, krank oder was auch immer bist. Oder eben Tod. Aber eine Körpergröße von 175 cm ist bei Weitem nicht unüberwindbar. Mein Onkel ist fucking 165 und meine Tante ist größer als Ich ( ich bin 187 cm groß ). Deiner Logik nach müsste ich dann ja in einer Parallelwelt leben, weil das eigentlich völlig ausgeschlossen ist. Sind meine 2 Cent, denk mal drüber nach. Man kann sein Leben wegwerfen wie man will, aber kannst du wirklich damit leben??? Wenn du ganz ehrlich zu dir bist und später weiß:" Ich hatte die Chance, aber hab es aufgrund meiner Angst, meiner Körpergröße oder whatever nicht genutzt". Ich kenne das Gefühl dieser Gewissheit, ich nenn es immer "böses Gewissen". Denn Es zerfrisst dich von Innen, wirklich. Ich wünsche selbst den größten Wichsern die Ich kenne nicht so ein Gefühl, es ist nicht nur zermürbend, es bringt dich an deine fucking Grenzen. Ich kenne das leider zu gut und zu lang und bin schon mehr als 1 mal fast daran zerbrochen. Meine Antwort ist also: Ich kann nicht damit leben. Auf keinen Fall. Wenn Ich mich weiter so kleinhalten und sabotieren würde ( oder sagen wir so extrem, denn in gewissen Teilen mach ich es weiterhin , auch wenn ich natürlich versuche, stetig gegen anzukämpfen ) , ohne etwas dagegen zu tuen, würde ich garantiert innerhalb der nächsten 5-10 Jahre in der Geschlossenen oder im Sarg enden. Ich glaube, der Mensch hat deutlich mehr in seiner Erinnerung gespeichert, als das, woran man sich bewusst erinnert. Denn all diese Erfahrungen staplen sich und wenn eine Erfahrung wie : "Ich erreiche nie mein Ziel" oder "Ich kriege nie eine Frau ab" immer und immer wieder im Hirn eintrifft, zermürbt Es dich irgendwann von Grundauf und dein Selbstwert fällt noch viel weiter, als du dir das jetzt in deinem größten Albtraum ausmalen könntest. Da mach ich keinen Spaß, man kann immer viel tiefer fallen, selbst wenn man glaubt, dass man schon am untersten Punkt seiner Existenz oder seines Selbstwertgefühls angekommen ist. Hätte ich es nicht selbst erlebt, würde ich es auch nicht glauben. Leider war ich dumm genug, es so weit kommen zu lassen und den Preis habe ich in harten, schwer erträglichen Raten gezahlt. Es ist DEINE Entscheidung. Mach was draus, oder lass Es, aber heul dann nicht herum, wenn dein (Liebes)Leben weiterhin unbefriedigend bleibt.
  9. Junge ich glaubs nicht. Ist ja nicht so, dass Wir letzte Woche nicht schon 40 Threads über Körpergröße hatten. Vermutlich hatte mind. 1 sogar genau den gleichen Titel wie Deiner. Benutz einfach mal die Suchfunktion. Eins vorweg: 1. Ja , du bist zu klein 2. Dafür machst du dich wunderbar als Stehlampe oder Nachttisch. Alles gut! PS: Ich hab Typen gesehen, die kleiner als du sind und heißere Frauen abgeschleppt haben, als du dir momentan vorstellen mags. Körpergröße ist wirklich das letzte Handicap, dass wirklich Auswirkungen hat, auch wenn Frauen immer behaupten, dass Ihnen die Größe wichtig sei. Da gibt Es eine ellenlage Liste an Handicaps, die viel krassere Auswirkungen haben und gar nicht mal so selten in der Bevölkerung vorkommen. Ich könnte ja verstehen wenn Jemand einen Thread aufmacht wie "Ich hab nur noch ein Bein, wie stehen meine Chancen bei Frauen?" oder "daten mit Parkinson?", dass hier aber immer die selben Threads zu den selben "Problemen", welche gar keine sind, erstellt werden, geht mir nicht in den Kopf. Du müsstest nichtmal die Sufu benutzen sondern einfach nur 5 Minuten über die Seite surfen, um mind. 2 Threads deiner Art zu finden. Kurzfassung: Dein Problem ist eine Projektion deines mangelnden Selbstbewusstseins. Wenn du ein gesundes aufbaust, löst sich dein Problem in Rauch auf. Das heißt nicht, dass du nie mehr den Spruch "Du bist doch zu klein" hören wirst, aber allein durch deinen Umgang damit, deine Reaktion darauf, ist die Sache klar. Wenn Sie dich dann dennoch nicht will und das allein aufgrund deiner Körpergröße, dann scheiß doch auf die.Was willst du mit Frauen, die ihren Mann allein an einem äußeren Attribut auswählen? Zumal ich bezweifel, dass dir das überhaupt passieren wird. Also zieh bitte den Kopf aus dem Arsch und hab noch einen schönen Tag ;)
  10. Komisch, den "älteren" Frauen sind aber nach wie vor "Oberflächlichkeiten" (Optik, Körpergröße, Status usw.) wichtig 😉 Merkste was? Wo du "jung" warst, hast du dich ins Zeug gelegt. Rückblickend für die "falschen" Männer, welche dir damals aber als die "richtigen" erschienen. Sobald du dann einen Beta-AFC-Provider gefunden hast, lässt du dich gehen. Das Geschrei ist dann aber groß, wenn dieser sich irgendwann eine jüngere sucht. Guess why?! Und? Nutzen Schüler/Studenten wohl die ganze Zeit für Sport? Oder gesunde Ernährung? Klar, ist deine jetzige Sicht der Dinge. Aber mir geht's um die Singlefrauen Ü30 und deren allgemeine Präsentation auf dem Datingmarkt.
  11. Luxs

    Körpergröße angeben

    @Dihydrotestosteron oft lachen Menschen ja aus Verlegenheit weil sie etwas nicht verstehen. So interpretiere ich auch deine Reaktion auf meine Frage, denn an der war eigentlich gar nichts lustig. Warum ist es dir denn so wichtig, dass Männer die offenbar ganz gut mit ihrer Größe zurecht kommen einsehen, dass ihre Körpergröße unattraktiv ist? Das einzige was sie davon hätten, wäre doch hirnfick wegen einer Sache die sie sowieso nicht ändern können. Pick-Up und Persönlichkeitsentwicklung bedeuten Dinge die man nicht ändern kann zu akzeptieren und sich auf die Gebiete zu fokussieren in denen man Fortschritte erzielen kann. Was du hier verlangst ist also im Grunde genommen das Gegenteil von PU.
  12. Ja, ich finde eben auch, tolle lange beine sind was reizvolles.. nun, dazu stehe ich, auch als "kleinerer" mann. daher bekunde ich manchmal auch interesse an größeren frauen (natürlich nicht ausschließlich). wenn ich dann abgelehnt werde, kein ding, auch ok, dann eben... next! wollte mit meiner ausführung halt einfach mal klarstellen, daß man als mann zu seiner körpergröße stehen sollte und sich deswegen nicht unterkriegen lassen sollte! ist man als kerl per se "unmännlicher", nur weil kleiner? das wäre ja dann eine sehr ideologische und einseitige sichtweise, der ich keinesfalls zustimme!! also nochmal auf den punkt gebracht: kleiner mann per se unattraktiv? >>>> absoluter bullshit!!
  13. Hier mal kurz meine Meinung zu dem Thema: Ich selbst bin auch nicht der Größte (1,65). Habe ich anderswo auch schon mal geschrieben. Entweder schreibe ich also gar nix rein, oder aber ich gebe meine Größe korrekt an. Was soll das rumdrucksen an dieser Stelle? Ich habe weiß Gott andere Baustellen, an denen ich genug an mir arbeiten kann. Mich selbst dafür fertig zu machen, daß ich womöglich "zu klein" sei, wäre das letzte, was mir in den Sinn käme! Ich schreibe im OG auch gelegentlich Damen an, die größer sind als ich. Ich habe schon verstanden, daß Frauen nicht immer direkt sagen, was der Grund ist, warum sie kein Interesse haben. Manchmal wird "geghosted" oder sie wimmeln sehr oberflächlich ab. Einige wenige, die dann wirklich mal sagen "zu klein", die bekommen dann eben den "Next-Stempel" .. Es macht für mich keinen Sinn, einer Frau hinterherzujagen, die mich rein aus Gründen der Körpergröße ablehnt! Leute, steht dazu, wie die Natur euch geschaffen hat! Diejenigen, die euch deswegen ablehnen, die haben euch nicht verdient!
  14. Willkommen im Forum. Körpergröße ist ein Dauerthema. Wir haben es daher auf über 250 Seiten mal durchdiskutiert und dann als "abgehakt" betrachtet: https://www.pickupforum.de/topic/13924-körpergröße/. Du findest hier diverse Threads immer mit dem selben Inhalt. Ich erinnere mich sogar an irgendeinen Thread zu dem Thema die letzten Wochen von jemandem, der ebenfalls 1,69m ist. Um es aber mal zusammen zu fassen: Mann kleiner als Frau ist ein Thema für viele Mädels. Kann man weg gamen. Nicht bei allen. Und OG wird es halt richtig schwer, wenn die Frau hauptsächlich anhand Foto + harter Fakten beurteilt. Als kleiner Mann einen Fetisch für große Frauen zu haben in Kombination mit AA und Mindfuck rund um Körpergröße ist schon ein Paket, wo man ein wenig dran arbeiten muss.
  15. Hhhhmm, das wäre jetz hart OT alle 5 zu analysieren und auch schlecht möglich, weil viel zu wenig Infos. Aber nochmal: hast Du auf Tinder und in Whatsapp schon sexualisiert oder nicht? Ist mir bis jetzt nur ein einziges Mal so passiert. Und das war eine Iranerin. Sehr sehr gut aussehend aber es war ein "Kulturkampf" , sie kam aus dem 19. Jahrhundert. Sonst kenne ichdas so nicht. Vielleicht kommen solche Erfahrungen dann bei mir, wenn ich die Alterseinstellungen optimiert habe und mehr U40/ U30 dabei sind. Wie alt waren die 5 denn? Größe ist leider(!) immer noch ein unglaublich tief sitzendes archaisches Parameter bei Frauen. Ich bin 1,85 (schreibe 1,89, weil ich das in allen Schuhen von mir auch bin) und habe erst kürzlich von einem HB im Whatsappchat bei sexualisieren und nervös des HB von ihr gehört, das meine Größe sie "nervös" machen würde. Oh man, die reine Körpergröße....weird.
  16. Ist die Körpergröße wirklich so ein großes Problem? Im echten Leben selektiere ich schon aus und spreche Mädels an, die mindestens auf Augenhöhe, wenn nicht gar kleiner sind als ich. Und laut Nomogramm sind 50% der Frauen kleiner wie 1,65 m. Ich glaube der entscheidende Punkt liegt eher am "ruhigen Charakter". Wenn ich gut gelaunt bin und und jemanden in echt kennenlerne ist es ein Leichtes für mich rumzublödeln. Es fällt mir leicht, die Frau für mich zu gewinnen. Bei diesen Tinder-Dates ist das wie ein Ü-Ei, wo man nichtmal weiß, ob eine Überraschung drin ist. So auch die letzten 4 Tinder-Dates... für mich eher durchschnittliche Frauen mit einseitigem Interesse, schauen mich mit großen Augen an, wenn ich davon erzähle 3x/Woche Sport zu machen und für den nächsten Halbmarathon zu trainieren. Ich glaube, Treffen auf Café ist zu langweilig, da habt ihr recht. Es muss irgendwas neues, was cooles sein, wo man seinen Charakter entfalten kann. Vll die Einladung zu einer Übungs-Session Impro-Theater wäre geil. Gerade das macht mir verdammt viel Spaß und da gehe ich richtig auf. Du meinst, du lädst die Frauen schon Nachmittags ein? Ich dachte, Abends wäre der beste Zeitpunkt, um auch danach zu "übernachten". Ihr wisst schon, was gemeint ist. Kleidungsstil ist eher leger, kein Anzug (nicht Barney-Stinson). Aber sonst eher Mäntel oder Parka und Sweatshirts/Hemden mit eher dunkleren Tönen. An der Körpergröße kann ich leider nichts machen - ist genetisch festgelegt - und operative Prozeduren erspare ich mir im Augenblick. Beim letzten Date hat mich gestört, dass sie ihr smartphone auf dem Tisch liegen hatte und das pausenlos aufgeblinkt hat mit Whatsapp-Nachrichten mit irgenwelchen anderen Typen, die ihr ständig geschrieben haben. Ist es diese Illusion vom Überfluss? Vom vermeintlichen nächsten Switch, dass ein viel besserer gedatet wird, der körperlich größer und vielleicht attraktiver ist - Karrieretechnisch jedoch vermutlich unter mir ist? Ich weiß es selbst nicht besser. Heute ist fast jeder Verkäufer und Bachelor-BWLler (verzeiht mir bitte, nicht persönlich nehmen) ein "Sales-Manager" usw. und halten sich für die Elite? Wie dem auch sei - Fazit bisher war so: "Du bist ein interessanter Typ, aber die Chemie stimmt nicht, ich muss noch darüber nachdenken ...". Wahrscheinlich liegt es tatsächlich an der Diskrepanz zwischen Profil auf Tinder und das Verhalten auf dem Date, also das ich wie eine Schlaftablette rüberkomme und mehr "Pepp" reinbringen muss. Oder falsch kalibriere, denn mein bisheriges "Game" ist größtenteils auf SNL ausgelegt, was tatsächlich häufig schon geklappt hat. Habt ihr noch weitere Tipps? Wie laufen z.B. euren "guten" Tinder-Dates ab, in denen es entweder gleich zum FC kommt oder sich die Frau von sich aus nochmals bei euch meldet zu einem weiteren Date? Vielen Dank schonmal.
  17. Ich denke wir widersprechen uns im Kern ja auch gar nicht. Meine Absicht ist nicht hier über irgendwelche Stereotypen negativ zu urteilen. Das wäre lächerlich erbärmlich. Ich möchte nur darauf hinweisen, dass Stereotypen eben auch vorteilhaft sein können und man schauen muss, dass man nicht in die falsche Schublade gerät. Meine Botschaft ist, dass letztlich alles zählt. Es hängt alles zusammen. Körpergröße alleine ohne Berücksichtigung weiterer Faktoren ist nicht zu 100% ausschlaggebend, wenn es nicht in die Extreme gerät aber auch nicht vollständig unwichtig. Das mindset sollte dann nicht ins Coping abdriften à la "ach alles absolut unwichtig" sondern zu "die ideale Startposition habe ich nicht aber fuck' it, ich schraub' an anderen Merkmalen". Ich gönne dir deinen Erfolg, weil ich ganz genau weiß, dass dein circle ein sehr hartes Pflaster ist. Natürlich musst du abliefern und es ist kein Selbstläufer. Dein Stereotyp weckt bei den Mädels Erwartungen, die entsprechend erstmal bedient werden müssen. Und lass' dich bitte nicht von meinen Comments triggern. Die sind nie persönlich gemeint, sondern allgemein gehalten.
  18. Ja, komm mal klar. Ich bin kleiner als du und eines kann ich dir versichern, ich bin noch nie auf die Idee gekommen dass ich "zu klein" wäre und meine Körpergröße hatte auch nie was damit zutun dass ich auf PU gestoßen bin. Ja, es gibt Frauen die genauso groß/größer sind. Und ja die wollen oftmals min. einen gleich großen- oder besser etwas größeren Mann. Aber nun sind Frauen im Durchschnitt ja auch kleiner als der Durchschnittsmann (was du beim Ansprechen von Frauen schon merken solltest). Und selbst unter den "größeren Frauen" (175+) gibt es durchaus einige die keinen Fick drauf geben und eher z.B. Sportlichkeit wichtig finden. Kann mich nur wiederholen, komm klar. Kann mir bei einem 1,65 Mann (oder kleiner) vorstellen dass da komplexe oder zumindest Zweifel aufkommen. Das fänd ich noch einigermaßen nachvollziehbar weil du dann ja echt schauen musst wo du kleinere Frauen findest (wenn dir das wichtig wäre) oder Frauen die da vorurteilsfrei sind. Aber deine Ausgangslage ist alles andere als kritisch.
  19. https://www.wikihow.com/Have-Self-Esteem-Despite-Being-Short Wie sieht denn deine Traumfrau hinsichtlich der Körpergröße aus? Größer als du? Kleiner? Gleich groß? Oder hast du da keinerlei Präferenzen?
  20. Ach komm die Geschichte hast du doch erfunden, gibs zu. War klar, dass sich jetzt die kleinen Männer des Forums melden und sagen das Größe egal ist. "Hauptsache größer reicht, auch wenn es nur 2 Zentimeter sind" ist Quatsch. Es geht darum SPÜRBAR größer zu sein als die Frau. Da reden wir von 10-20 cm Unterschied. Alles andere bewirkt überhaupt keine Reaktion im Kopf der Frau. Was jedoch ne Reaktion auslöst ist wenn du sehr breit gebaut bist. Das gleicht die geringe Körpergröße etwas aus. Breit und klein > du wirkst trotzdem dominant auf die Frau. Schmal und klein > Extrem unattraktiv. Selbst mit Modelfresse wirst du Probleme haben bei vielen Frauen. @MaleCharacter
  21. Hallo ihr Lieben, Ein Update von mir. Gerade ist alles ziemlich dohof. Meine gesundheitlichen Probleme von letztem Jahr sind zurück und ziemlich eskaliert. So sehr daß ich gerade eine Woche im Krankenhaus war und übernächste Woche operiert werden muss. Ich möchte ein wenig mehr ins Detail gehen da sich mein leiden jetzt über Jahre (!!) hingezogen hat und es von Seiten der Ärzte bisher immer abgetan wurde. Und evtl hilft mein Erfahrungsbericht auch anderen Frauen. Und zwar ist es so dass ich Myome habe, eines besonders groß und ausgeprägt an der Gebärmutter Vorwand. Denn Verdacht habe ich schon länger(ca 5 Jahre) seit eine Freundin mir erzählt hat dass sie das auch hat und ihre Symptome sich mit meinen decken: - starke Regelblutung seit Jahren - starke schmerzen an spezifischen Stellen während der Periode - Druckschmerz an bestimmten Stellen beim Sex Ich war damit bei 3 verschiedenen Frauenärzten. Und habe immer wieder aus eigener Tasche Ultraschall Untersuchungen bezahlt. Aber keinem Arzt wäre etwas ungewöhnliches aufgefallen. Der Druckschmerz beim Sex oder während der Periode der es mir oft unmöglich gemacht hat Tampons zu verwenden oder auf einfach nur normal zu sitzen, wäre aufgrund meines Körpergröße. Es wäre eben weniger Platz für die Organe. Letztes Jahr wurde meine Regelblutung so schlimm dass ich fast 2 Wochen im Monat und um meinen Eisprung herum schlicht richtig Arbeitsunfähig war vor lauter schmerzen und die Blutung immer länger wurde. Vom negativen Einfluss auf unser Sexualleben gar nicht erst zu sprechen. Ich verbrachte auch einen Tag in der Notaufnahme weil meine Frauenärztin im Urlaub war und der Schmerz trotz Schmerzmitteln nicht auszuhalten war. Leider war an dem Tag sehr viel los und deswegen kam ich bis spät nachts nicht dran und bin wieder nach Hause. Daraufhin begann ich dann auf Anraten meiner Ärztin wieder die Pille zu nehmen. Dass brachte etwas Besserung, aber länger als 3-4 Monate konnte ich sie nicht durchnehmen weil dann einfach trotzdem eine Blutung eingesetzt hat. Und die Periode war genauso schmerzhaft wie eh und je. Spulen wir also vor bis zum Januar, da hörte der Schmerz einfach nicht mehr auf nach über 10 Tagen. Diesmal die Vertretung der Ärztin. Und boom - plötzlich klar und deutlich auf dem Ultraschall, eine Entzündung und das Myom. Ich also direkt weitergeleitet in die Notaufnahme und eine Woche stationär Antibiotika intravenös damit die Entzündung hoffentlich schnell abklingt. Nach einer Woche ging es mir immernoch nicht besser was die schmerzen angeht. Deswegen jetzt als finale Lösung eine Bauchspiegelung bei der der Abszess entfernt wird und Ausserdem meine Gebärmutter. Ich freue mich endlich meinen Verdacht bestätigt bekommen zu haben und hoffentlich nach Jahren endlich wieder völlig schmerzfrei sein zu können. Berichte dann auch gerne noch wie es mir nach der OP geht. Die schmerzen sind aktuell nur mit starken Schmerzmitteln auszuhalten und ich bin einfach nur froh wenn es endlich vorbei ist.
  22. Typ87

    Körpergröße angeben

    Schreib definitiv 1,91 rein, kommt authentischer rüber als 1,90 wo manche Damen meinen könnten der Kerl würde aufrunden. Deine Größe ist ein großer Pluspunkt und wird dir nur positiv ausgelegt, verstecke sie nicht im Profil. Habe meine Körpergröße mit 1,84 auch drin.
  23. Hier solltest du glücklich werden: https://www.team-andro.com/phpBB3/dza-s-trainingsplan-guide-t274520.html Da ich selber gerade viel laufe und in Relation zur Körpergröße in etwa in deiner Gewichtsklasse war/bin, denke ich auch, dass es sich bei deinen dicken Beinen eher um "festes" Fett als um Muskeln handeln dürfte. Wenn du weiter abnimmst, dann wirst du schlankere bzw. athletischere Beine bekommen. Du musst auch nicht groß auf Muskulatur in den Beinen trainieren, aber mehr Kraft, mehr Festigkeit in Sehnen und Bändern bedeutet auch mehr Verletzungsprävention für andere Sportarten. Auch die Koordination profitiert v.a. von der Königs-Ganzkörperübung Kniebeugen ganz automatisch. Zudem beugst du mit einer gleichmäßigen Kraftentwicklung aller Körperpartien auch Haltungsproblemen im Alter vor. Kreuzheben für die hintere Kette inkl. unterer Rücken muss man mögen, geht aber auch ganz schön auf das ZNS. Wenn es eher Richtung Bodybuilding gehen soll, dann reicht gestrecktes/rumänisches Kreuzheben für die Hamstrings. Würde an deiner Stelle mehr nachdenken, wie du geschickter Krafttraining und viel Ausdauertraining im Sommer unter einen Hut bekommst. Vielleicht im Herbst-/Winterhalbjahr mehr auf Kraftzuwachs gehen und im Frühjahr-/Sommerhalbjahr halten und abnehmen. Ich z.B. bin jetzt beim Laufen wegen Abnehmen und Marathonvorbereitung sehr hochvolumig unterwegs, so dass für mich jetzt beim Krafttraining nur was Kurzes, Intensives ala HIT (nicht HIIT!) übrig bleibt. Bei dir könnte das auch umgekehrt sein. Also ein Standart-Musterplan mit normalem Volumen und zusätzlich noch 2-3x pro Woche irgendeine Ausdauersportart, die dir Spaß macht. Sport frei!
  24. Natürlch kann ich Urlaub machen, das wäre immer kurz vor Weihnachten und so 2 Wochen darauf. Genau zu meinen Urlaub war ich zuletzt in Quarantäne. Im OG war ich nur aktiv bis ich wieder durchweg auswärts mußte, da es ab da für mich nur wenig Sinn macht. Genau in dieser Situation befinde ich mich ja nun auch wieder. Ich bin nicht nach der Suche auf was zum Poppen, was ich natürliche mitnehme wenn sich was ergibt aber allgemein gesehen war ich in der letzten Zeit in der für mich eine LTR möglich gewesen wäre auch bereit zu dieser. Jetzt ist das Thema LTR vorerst wieder abgehakt. Das wäre ja für mich kein Problem, wenn wir wieder die normalen Zustände hätten an denen ich so keine Probleme hatte zumindest mal eine fürs Wochenende zu finden, ne F+ oder auch nur ein ONS läßt sich immer arrangieren. Meinst du ich sollte die Location wechseln, weil die Normalität nie wieder zurückkehren wird? Im OG werde ich schon noch sporadisch bleiben sein, also so wie jetzt. Vielleicht sollte ich wieder auf Seiten gehen wie früher wo es direkt um Sex geht, da dort die Kommunikation untereinander wesentlich einfacher für mich war. Natürlich hatte ich dort regional gesehen immer wenig Auswahl und mußte generell bis auf Regensburg fahren. Im Joyclub habe ich regional gesehen von der Menge her ähnlich wenig Auswahl wie auf Tinder und sogar mehr wie als auf Bumble. Aber eben keine sonderlich attraktiven Frauen und teils kenne ich die auch, versuchten ja bereits mit mir auf Lovoo in Kontakt zu kommen, was mich aber nicht interessiert. Dem neuzeitlichen Geschreibe des OG, oder wie auch WhatsApp, Facebook usw. kann ich nur wenig abgewinnen und nutze solche Möglichkeiten auch wenig um mit meinen Freunden zu schreiben, da ich diese minimalistische Art und Weise des Schreibens nicht abkann. "Trefft euch im Kuhstall zum melken?" Warum sollte ich auf sowas eingehen? Ist so ein 08/15 Kommentar. Denke nicht das ist kein Humor hab, wenn ich irgendwo unterwegs bin gibt’s normal immer was zum Lachen egal ob für Mann oder Frau. Als Pausenclown, der in der Disko rumhopst bin ich allerdings nicht zu gebrauchen, beschränke mich eher auf das Verbale. Was aber eine Tatsache ist aber daß ich mit dem was Frauen lustig finden oftmals wenig anfangen kann, da sich das oft auf inhaltsloses Rumgealber beschränkt, also nix mit Wortwitz und Pointe. Letzters ist nicht so der Humor der Frauen, sie selber geben ja auch nur selten mal was von sich was irgendwie lustig wäre. Sie punkten eher mit ihrer Art wie sie sich geben , deren Lebensfreude, ihrem Lächeln usw, was ihnen bis auf Lächeln im OG natürlich nix bringt, so daß Männer in der Hinsicht die besseren Karten haben. Du bist übrigens der erste Mensch der zu mir sagt ich hätte kein Humor. Ist halt gerade der Punkt den die meisten an mir schätzen die mich kennen. Du mit deiner Körpergröße 😆
  25. Bin auch introvertiert. Viele Frauen loben meine ruhige und entspannte Art und dass ich halt nicht der laute Max bin. Es hat total Vorteile introvertiert zu sein. Du hast es etwas leichter deine Impulse zu kontrollieren, und die allermeisten Frauen brauchen erstmal comfort um mit Dir warm zu werden. Die haben erstmal genau sorgen wie du, sind nem Mann idr körperlich unterlegen... du machst Dir zuviele Gedanken darüber dass du von Haus aus iwas an Dir hast, was Dir Frauen kennenlernen erschwert. Und diese glaube ist das einzige was Dir das wirklich erschwert. Es gibt keine stärken und Schwächen, sondern nur Ressourcen. Super Beispiel: letztes erzählte mir ne Frau dass sie immer große Männer ganz toll fand. Ab 190cm. Sie selber ist aber grad mal so knapp unter 170cm. Bis sie dann mal nen kleineren Mann kennengelernt hat, der lediglich ne fingerbreite größer als sie war. Sie hätte ihn anfangs dafür ziemlich aufgezogen, aber der Typ war so lustig und hat das schlagfertig gekontert, dass total viele lustige Dialoge entstanden sind. Diese angebliche Macke half ihm schon mal unheimlich dabei Sympathie zu gewinnen (jeder Mensch hat nun mal „Makel“). Und sie meinte, dass war n richtig toller Typ, dem sie heute noch hinterhertrauert. So viele Dinge passten sogar besser. Beim sex musste sich niemand verrenken und beim küssen im stehen bekam sie keine nackenstarre mehr, man sah zusammen auf jeden Bild gut aus und sie zählte weitere Vorteile auf. Ja und das meinte sie ernst. Auf Körpergröße guckt die heute nicht mehr, sondern es muss passen... dh letztlich kannst du mit allem überzeugen, sogar mit deinen angeblichen Schwächen...